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颈椎保养课 保重身体要紧
视频9——眼动协调性练习.mp4视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4视频6—肩胛提肌牵拉.mp4视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4视频4—颈后深肌牵拉.mp4视频3—斜角肌的牵拉.mp4视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4视频22——上上下下臀变翘.MP4视频21——点头YES摇头NO.MP4视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4视频1—斜方肌的筋膜球放松....
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104篇短文高效积累2000英语单词【MP3+PDF】
《104篇短文高效积累2000词》精选104篇涵盖日常生活、科技、文化等多领域的短文，精心编排，通过实际语境帮助学习者高效掌握并巩固约2000个核心英语词汇。配套MP3音频便于随时随地磨耳朵，提升听力理解能力；PDF文档则便于查阅生词、巩固记忆，实现听说读写全面提升。
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《古代人的衣食住行》
没空调没冰箱，古人怎么过夏天？古人会使用人工风扇降温。为了提高降温效果，古人会把风扇放在水池或冰块后面，这样送出来的风就是凉的。还有的人会在风扇前摆很多盆鲜花，这样送出来的风都是香的。古人上厕所居然是一件危险的事？
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小升初数学(计算、图形、应用题)严选题共1500题（pdf扫描版）
资源包括：1 小升初数学计算：严选600题2 小升初数学图形：严选300题3 小升初数学应用题：严选600题.pdf注：pdf扫描版
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2024-2025学年七年级历史上册单元速记·巧练（统编版2024）（一到四单元）
│ 第一单元 史前时期：原始社会与中华文明的起源【单元卷·测试卷】（附答案解析）.docx│ 第一单元 史前时期：原始社会与中华文明的起源【速记清单】.docx│ 第三单元 统一多民族封建国家的建立和巩固【单元卷·测试卷】（附答案解析）.docx│ 第三单元 统一多民族封建国家的建立和巩固【速记清单】.docx│ 第二单元 夏商周时期：奴隶制王朝的更替和向封建社会的过渡【单元卷·测试...
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多人有声剧《大明虎贲》演播：梅花六 755集完
穿越到了崇祯十一年，这一年满洲铁骑磨刀霍霍，起义军遍地狼烟，朝堂上勾心斗角，大明朝已经烂到了根里。 特种兵袁啸在执行任务时机缘巧合来到了乱世，依靠着机智与聪明，游走于各方势力的中间，左右逢源，在险象丛生之中，一步步迈向了人生的巅峰。慑服贵族豪强与关内，逐杀满洲于关外，收服李闯与河洛，动兵戈于美洲。看我袁啸，挥挥衣袖，就让整个世界都变成汉人的牧场！李自成不服，那就七擒七纵！满洲人不服，那就将你们全部...
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五十音图+联想记忆+教程（日语入门教程）
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起点爆款小说115本txt格式
119.圣斗士之邪恶射手.txt118.谍变，txt117.浪子江湖.txt116.宇皇星首部曲一足球之恋.txt115.血色梦游.txt114.大魔王.txt113.狙击王.txt112.大亨传说，txt111.纳妾记.txt110.无极魔道，txt109.魔兽剑圣异界纵横，txt108.骗艳记.txt107.混在三国当军阀，txt106网游之格斗-战无不胜，txt105.网游之近战法师.txt...
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小学语文单元习作范文大全
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中考英语必考题型8套（山东专用）
专题01 单项选择题（青岛专用）-冲刺2024年中考英语必考题型终极预测（山东专用）.docx 专题02 完形填空12篇（10空）-冲刺2024年中考英语必考题型终极预测（山东专用）.docx 专题03 完形填空10篇（15空）-冲刺2024年中考英语必考题型终极预测（山东专用）.docx 专题04 阅读理解（记叙文）15篇-冲刺2024年中考英语必考题型终极预测（山东专用）.d...
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幼小衔接一日一练（拼音 +语言）
4个pdf，每个44页
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2023-2024学年七年级数学上册《知识解读•题型专练》（附解析）
注：都有解析专题01 有理数、无理数与数轴（5个考点七大题型）-专题02 绝对值和相反数（3个考点七大题型）-专题03 有理数的加减（3个考点六大题型）-专题04 有理数的乘除（2个考点五大题型）-专题05 有理数的乘方（3个考点六大题型）-第01讲 数学与我们同行（知识解读+真题演练+课后巩固）-第01讲 有理数与数轴（知识解读+真题演练+课后巩固）-第02讲 绝对值和相反数（知识解读+真题演练...
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