14天冥想计划构建内心秩序

通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...

都市时间控制系统|全660集

007 找事的来了.m4a006 见面.m4a008 神秘事件.m4a004 被拉黑.m4a002 美好邂逅.m4a001 时间控制系统.m4a005 一掷千金.m4a011 恋爱般的感觉.m4a003 我们不合适.m4a015 买药.m4a038 张天蓝.m4a030 所谓爱情.m4a019 十年后的遗憾.m4a013 约他.m4a012 新的想法.m4a043 张天蓝的怒火.m4a039 天海...

电子书《高中必刷题》全科合集共68本（pdf扫描）

包括：化学、历史、地理、数学、物理、生物、英语、语文己分类整理，共3.5G├─化学│ 高中必刷题化学人教版必修1答案.pdf│ 高中必刷题化学人教版选择性必修1.pdf│ 高中必刷题化学人教版选择性必修1狂k重点.pdf│ ├─历史│ 高中必刷题历史人教版必修上.pdf│ 高中必刷题历史人教版必修上狂k重点.pdf│ 高中必刷题...

209讲经典文言文讲解音频

有音频和Pdf，比较全面

《豆豆三部曲》电子书，天道原著

看守所灰色的高墙布满了电网，监视塔和大门旁都站着全副武装的警卫，在这座囚禁罪恶的建筑里，每一根铁栏、每一块青砖都被刻上了法律的沉重与威严。此时的夏英杰无论如何不会想到，就是这样一次极偶然而又极不情愿的“帮忙”，竞然彻底改变了她的生活。无论血溅罗衫还是魂销爱河；无论铁幕横尸还是临危决断......一切的一切都从这一天开始的。等出租车停稳后，夏英杰拎起一兜物品下车，并吩咐司机把车开到一旁等候。她站在门...

最全0基础学习日语优质视频教程

亲爱的日语学习爱好者们，我们收集整理了一套【最全0基础学习日语优质视频教程】！无论您是刚刚接触日语的初学者，还是希望深化日语知识的进阶学习者，这套教程都将为您提供一站式的日语学习解决方案。无论您是想要出国留学、工作还是仅仅出于兴趣学习日语，都可以在这里找到最适合自己的学习内容和方法。让我们一起开启日语学习的旅程吧！这套日语教程确实是很不错的，内容连续度高，内容质量高，视频清晰度高，重要的是支持零基...

有声小说《遮天》辰东作品，头陀渊播讲（2613回已完结）

原作：辰东《遮天》播讲：头陀渊&小桃红状态：2613回已完结

三年级上学期期末教学质量监测语文试卷(8套)

│ 广东省深圳市南山区2022-2023学年三年级上学期期末教学质量监测语文试卷.docx│ 广东省韶关市浈江区2023-2024学年三年级上学期期末语文试卷.docx│ 江苏省苏州市常熟2022-2023学年三年级上学期期末语文试卷.docx│ 江西省南昌市东湖区2023-2024学年三年级上学期期末语文试卷.docx│ 江西省宜春市袁州区2023-2024学年三年级上学期期末语文试卷...

二年级同桌100二年级语文（上册+下册）

同桌100二年级下册语文同桌100二年级上册语文

16天记住7000英语单词(带音标和注释)pdf格式

如果把语言比作一座大楼，成千上万的单词就是构成这座大楼的砖块。掌握一定量的单词是阅读、听力、写作、口语以及翻译的基础。此外，语言是一个内部紧密联系的整体，单词恰似语言这张错综复杂的网络上的结点。词与词之间的关系有：约束关系(例如人称和动词的变化，He is a good boy.But I ama bad girl.),同义关系(smile,laugh),反义关系(approve,disappro...

一看就懂的英语语法书【PDF】

本书将繁多、零散、枯燥、难记的英语语法知识点总结成了一个简单实用的体系。它不仅证明了英语语法是围绕"四个词（名词、动词、形容词、副词）"展开的，而且将英语语法学习精辟地归纳为了“三个核心问题”，能帮助学习者快速构建英语语法学习框架。此外，本书对常规英语教学中的固定用法、固定搭配、固定句型进行了深度解析，并以准确精炼的语言分析了其构成原理，使学习者能做到“知其然，且知其所以然”。本书内容从基础的词性...

部编语文四年级下学期思维导图