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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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204张思维导图速记初中英语1600单词（PDF)
1600个初中英语单词汇聚成204张思维导图，帮助您快速记忆
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普通话大礼包
├─普通话60套音频+40套试题│ 40套练习.pdf│ 普通话60套音频.zip│ ├─普通话大礼包│ 国家普通话水平测试题40套.pdf│ 普通话60套音频.zip│ 普通话实用训练手册（测试流程+评分标准+四大题型指导）.pdf│ 普通话正音练习讲义.pdf│ ├─普通话水平测试大礼包《词》《字》《文》│ ...
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多人有声剧《随机惩罚一名幸运观众》著：宝巨 播：妖魔鬼怪丶老道 492集完
系统：“请宿主尽快完成任务—活捉一条龙。”李文强：“就不！”系统：“检测到宿主态度极其不端正，判定任务失败，将随机打死一名幸运观众。”“……”千里之外，某大乘期老祖惊恐的抬起头来，看着天空中的天罚雷云，崩溃哭喊：“李文强完不成任务，关我什么事，不！”“还好有三个时辰的时间限制，我应该可以去帮他捉一条龙吧？”“……”若干年后，李文强终于飞升仙界。整个修真界所有人瘫坐在了地上：“这个扫把星终于走了。”...
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重磅珍藏！上一辈们用的小学初高中旧课本PDF合集
随着时代的变迁，我们见证了许多事物的更新换代，其中也包括了我们曾经熟悉的课本。为了留住那些充满回忆与情怀的旧时光，我们特别整理了一份【怀旧时光：上一辈们用的小学初高中旧课本PDF合集】。这份合集不仅是对过去学习生活的纪念，更是对那个时代教育文化的传承与致敬。这份合集收录了从上世纪1951年代至1997年代，我国小学、初中、高中各年级的众多旧版课本，内容涵盖了语文、数学、英语、物理、化学、生物、历史...
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天下霸唱小说集（套装共20册）
鬼吹灯2之巫峡棺山人物角色：暂未整理《鬼吹灯2之巫峡棺山》考古学家孙教授深夜潜入博物馆，被胡八一发现。无可奈何之下，孙教授逐渐表露心迹：他多年研究发明，四川的确有明代观山太保修筑的地仙墓。观山太保靠盗墓发家，将所盗之异宝悉数埋藏于地仙墓中，此墓就好鬼吹灯之云南虫谷人物角色：Shirley,高尔基,阿妹,习惯,雷锋,西哈努克,胡乱云南水下发现金字塔式的献王墓——这不是现实，而是小说！传闻救人性命的雮...
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高中全科全套电子教材打包下载
包括12个学科（地理、化学、历史、美术、人音版、生物、数学、体育、物理、英语、语文、政治）的全套电子教材，选修的也包含在内├─高中人音版│ 1 鉴赏1.pdf│ 1 鉴赏2.pdf│ 2 歌唱.pdf│ 3 演奏 乐队.pdf│ 3 演奏 吉他.pdf│ 4 创作.pdf│ 5 音乐与舞蹈.pdf│ 6 音乐与戏剧表演...
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一年级上下册美术各种版本的电子课本教材
一年级上册美术湘美版电子课本.pdf一年级上册美术人教版电子课本.pdf一年级下册美术人教版电子课本.pdf一年级下册美术湘美版电子课本.pdf一年级上册美术人美版电子课本.pdf一年级下册美术人美版电子课本.pdf
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小学六年级英语试卷试题合集（持续更新）
注意：本网盘里的内容会持续更新，如果原提取码或网盘地址不能用请在这里找说明：本网盘里主要收集小学六年级英语试卷试题
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书法系列《柳公权楷书间架结构100法》张永珍等编著
《柳公权楷书间架结构100法》是一本介绍中国书法中楷书与结构的经典著作之一。其中所述的“间架”指的是字形的结构，而“架构”则是指构图的基本原理，这两者对于学习中国书法极为重要。全书共分为两部分，第一部分包括楷书笔画、结构、间架等基本要素的探讨；第二部分则是整合楷书的架构原理，介绍不同形式下的笔画和构图举例，并提供了100个基础练习题来帮助读者掌握楷书的基本技巧。《柳公权楷书间架结构100法》是一本...
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风水学之千聊形家仗眼法
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冷锅串串香 实体配方视频教程
04各种口味调法03小料制作02串串的穿法01串串香前期处理
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