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全国中小学生系列武术健身操《旭日东升》动作图文解析
抱拳礼动作要领： 并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。 右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30厘米。头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。
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各类词典
中华语汇通检中华事物别称溯源趣典中国博物别名大辞典写作语库写作措辞参考词典2020.3.27阿彌陀佛修訂相似词词典2021现代汉语分类词典现代汉语搭配词典委婉语应用辞典(文字版)委婉语应用辞典同义词词林2020.3.26修订版四字语分类写作词典事物異名辭典2020.3.26阿彌陀佛事物异名录(厉荃)事物异名分类词典2020.4.19阿弥陀佛事物异名分类词典(文本)事物异名别称词典2020.4.18...
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李宇轩羽毛球教学视频[持续更新中]
致命吊球-节秦魔术师[全]羽毛球双打(发球和接法)[全]网前教学[全]特完整全面杀球(包含基本动作教学，高远球)[全]步伐中的步法”(单打双打混双步伐)[全]反手高远，场上不慌，后场再无短板[全]双打前三拍(封网)教学[全]========20230802新增==========步伐教学发接发杀球高远球合集发球前三拍
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《中医治疗股骨头坏死马氏》PDF电子版
作者：马在山本书由著名中医骨伤科专家马在山教授编著，系统总结了其数十年临床治疗股骨头坏死的独特经验与理论体系。马在山教授出身中医世家，长期致力于骨关节疾病的研究与治疗，尤其在股骨头坏死的保守治疗领域取得了突破性成果。
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55道香喷喷的烤肉15种酱汁DIY
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