21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）

课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...

新东方《高中全科知识手册·2025》

2025新东方《高一全科知识手册》电子版2025新东方《高三全科知识手册》电子版2025新东方《高二全科知识手册》电子版政治、语文、英语、物理、数学、生物、历史、化学、地理 都有

车迷不可不知的100个汽车知识

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小学语文名师划重点

我用夸克网盘分享了「《名师划重点》」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/d596f525c641

BBC启蒙动画《萨拉与乖乖鸭(1-3季全)》，中英双版本+英文版台词文档

BBC学龄前启蒙动画《萨拉与乖乖鸭（Sarah & Duck）》1-3季全集，中英双版本与完整英文版台词文档，完美适合学龄前儿童观看与英语学习。动画以幽默温馨的故事和清新的画风激发孩子的想象力和好奇心，台词文档更是英语启蒙的实用辅助工具。

人力资源资料合集

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数学试卷打包下载（七年级、八年级、九年级 ）

2014-2015年北京市海淀区初二上学期期末数学试卷(解析版).doc2015-2016学年江苏省淮安市淮安区九年级(上)数学期中试卷带解析答案(1).doc2015-2016学年江苏省淮安市淮安区九年级(上)数学期中试卷带解析答案.doc2019-2020学年北京理工附中分校七年级(下)期末数学试卷.docx【含期末模拟卷17套】2022届甘肃省广河县八年级数学第一学期期末考试模拟试题含解析....

多人有声剧《唐朝贵公子》著：上山打老虎额 播：网文有声 480集完

贞观三年。此时李世民已擦拭了玄武门的血迹，雄才大略，气吞山河。此时一代名相马周还在给人喂马，蛰伏于市井，等待着宏图大展。此时公主殿下们初成年，豆蔻年华，情窦初开。此时一代骁将和名臣们，开始了他们的故事。也在此时，陈正泰来到了这个世界，他经历了懵然，随即纵身跃入这无数王侯将相掀起高浪的历史长河，故事从这贞观三年开始……

部编语文四年级下学期思维导图

有声书《我真没想出名啊》完本1035集

【内容介绍】那一年，穷疯了的陆远拿着五个小时写好的剧本，成功地向某白富美忽悠了一百万投资……起初的他只想花八十万随便拍拍应付下，然后在电影上映前夕卷走剩下的二十万回老家从此老老实实地娶老婆做点小本买卖，同时打死他也不来横店了……但是……票房爆炸了……这是无任何超能力加持的平行穿越，依靠前世经典作品误打误撞却搞出了火爆的名气，一个立志成为普通小老板的陆远却忽忽悠悠成了大明星……这么爆笑的故事必须得用...

光学新概念物理教程 新概念物理教程 (赵凯华)

从教学顺序上看,本书是《新概念物理教程》中的第四卷,从写作顺序上看却是最后一本。我和钟锡华在20年前编写过一套《光学》教材,在全国一定范围内沿用至今。该书在当时参考了国外经典性光学教材的相应部分,并从北京大学前辈和同事们那里吸取了营养(如沈克琦先生的讲稿,虞福春先生关于半波损问题的论述,陈熙谋先生关于千涉条纹定域问题的讨论)。教材成书时新兴的现代变换光学已有了很大发展,该书及时地把一些基本思想和内...

小学学习资源合集（36G）

【洋葱】2022小学合集[11.26G]2024年秋黄冈名卷1-6年级人教版数学1-6年级公式少年得到《中小学文学常识课》王朝霞核心知识集锦维克多英语系列象形9000英语单词书小红书超火的1-6年级上语文重点知识汇总小学各科学习小纸条合集小学口算 速算心算巧算合集小学生硬笔书法课程