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14天冥想计划构建内心秩序
通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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六年级上学期期末考试试题（全科）山东省烟台市芝罘区（五四制）打包下载
包括：道德与法治、英语、生物、地理、历史、语文、数学（7科每科1套都有原卷和解析）├─山东省烟台市芝罘区（五四制）2022-2023学年六年级上学期期末考试历史试题│ 2022. 12初一历史答案(1).docx│ （教研室）山东省烟台市芝罘区（五四制）2022-2023学年六年级上学期期末考试历史试题.docx│ ├─山东省烟台市芝罘区（五四制）2022-2023学...
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中华医书集成
中华医书集成 第21册 医案类 2.pdf中华医书集成本草类1 第五册_12548379.pdf中华医书集成本草类2 第六册_12548376.pdf中华医书集成儿科类 第十六册_12548373.pdf中华医书集成方书类1第8册_13333409.pdf中华医书集成方书类2 第九册_12548384(1).pdf中华医书集成方书类2 第九册_12548384.pdf中华医书集成妇科类 第十五册_...
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中考物理知识+考点+分层练习(36个专题 ,全国通用)
├─专题01 声现象（知识+考点+分层练习）--备战2024年中考物理一轮复习考点帮（全国通用）│ 专题01 声现象（原卷版）.docx│ 专题01 声现象（解析版）.docx│ ├─专题02 光现象（知识+考点+分层练习）--备战2024年中考物理一轮复习考点帮（全国通用）│ 专题02 光现象（原卷版）.docx│ 专题02 光现象（...
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BBC启蒙动画《萨拉与乖乖鸭(1-3季全)》，中英双版本+英文版台词文档
BBC学龄前启蒙动画《萨拉与乖乖鸭（Sarah & Duck）》1-3季全集，中英双版本与完整英文版台词文档，完美适合学龄前儿童观看与英语学习。动画以幽默温馨的故事和清新的画风激发孩子的想象力和好奇心，台词文档更是英语启蒙的实用辅助工具。
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一题一课高中数学立体几何
第一章空间几何体第1课几何体的结构特征第2课直观图第3课空间几何体的基本量和表面积计算第4课几何体的体积计算第5课几何体与球的接切问题 （10)第二章空间点、直线、平面之间的位置关系 (13)第6课点、线、面之间的位置关系 (13)第7课 直线平行的判定与证明 (16)第8课 直线与平面平行的判定与证明 （19)第9课 平面与平面平行的判定与证明 （22）第10课 与平行有关的探索性问题 （24)...
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九年级道德与法治下册同步课件和作业
PPT+视频5.1 走向世界大舞台（分层作业）-2023-2024学年九年级道德与法治下册同步精品课堂（部编版）5.1 走向世界大舞台（金牌课件）-2023-2024学年九年级道德与法治下册同步精品课堂（部编版）.pptx5.2 少年当自强（分层作业）-2023-2024学年九年级道德与法治下册同步精品课堂（部编版）5.2 少年当自强（金牌课件）-2023-2024学年九年级道德与法治下册同步精品...
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八节课帮你攻克社交障碍
这套课程帮你突破自己一直默认的人设，你会发现，其实，其他人并没有像你以为的那样框住你，适度宽泛的社交圈和沟通技能对人的身心健康和情感表达都有益。
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104篇短文高效积累2000英语单词【MP3+PDF】
《104篇短文高效积累2000词》精选104篇涵盖日常生活、科技、文化等多领域的短文，精心编排，通过实际语境帮助学习者高效掌握并巩固约2000个核心英语词汇。配套MP3音频便于随时随地磨耳朵，提升听力理解能力；PDF文档则便于查阅生词、巩固记忆，实现听说读写全面提升。
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电子书《新世界史纲要》 (钱乘旦 主编).rar
本书是教育部人文社会科学重大专项课题研究项目的最终成果，我们用三年时间完成这个项目，在写作过程中修改了七次，其难度之大是可以想象的。项目的宗旨是探讨我国自己的世界史知识体系，为书写中国风格的世界史教科书搭建框架。“纲要”相当于课标，它提供思路，在“纲要”的基础上扩大内涵，可以形成丰富而全面的世界史知识体系，从而向国人传播正确的世界史观，提供完整的世界史知识。
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热门片段舞教学分解
我用夸克网盘分享了「03、热门片段舞教学」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/fc09e9826c95
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七年级数学下册几何模型专项练习题5套(苏科版)
5套几何专项练习
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