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内容提要肥胖原因并不复杂,但减肥并不容易。本书由多位国内知名内分泌学、糖尿病学专家围绕大家关心的究竟为什么会胖、肥胖危害怎么预防、减肥为啥总失败等热门问题,从基础到实用,进行全面的讲述。全书共分基础篇、饮食篇、药物篇、心理篇等,超过100个相关问题,深入浅出,让读者能全面认识肥胖背后的原因,从而能更科学合理地实现减肥目标,进而促进身心健康。
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八周任务8.扩充内容7.实战6.收尾5.叙事4.评估3.前提2.打开1.学前引导
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本书作者多米尼克·奥布莱恩曾是8届世界记忆锦标赛冠军,他自创了一套完整且有效的记忆力增强训练法——“多米尼克记忆系统”。这套方法包含多种行之有效的记忆技巧和策略,将以一种你从未想象过的方式开发你的想象力和创造力,带你一步步解锁记忆技能,提高记忆能力。提供PDF、azw3、mobi、epub格式。
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本套英语零基础直达六级,趣味学英语视频课程,由FYEYA老师主讲,本次更新包含音标入门、初级、中级、高级课程。很多人学习英语是漫无目的的,实用派想起来的时候就随便找个课学习一下,然后觉得没效果就放弃了,学习英语其实不难,主要是要选对课程,本套课程是属于趣味学英语系统课程,从零基础到高级层层深入,帮助大家学好英语。
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前言信息化时代的到来,为自动控制技术的应用开拓了更加广 阔的空间。作为有关自动控制技术的基础理论——自动控制原 理,已成为各高校许多学科和专业必修的技术基础课。深入理 解和掌握《自动控制原理》中的主要内容,无论是对自动控制理 论的进一步学习,还是为后续专业课的学习打下理论基础,都是 非常关键的。我们编写的教材《自动控制原理》(杨自厚主编,冶金工业出 版社出版),自1980年出版以来,经历了几次修订...
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少林武术是少林寺僧和俗家北子长期艰苦磨炼的结晶,具有朴实无华、进退一线、曲而不曲、直而不直、滚出滚入、重在实战等特点,是我国最早最大的民间武术流派之一。久练不仅可强身健体、祛病延年,还可陶冶性情、磨炼意志;不仅有自卫护身和惩罚歹徒的实际作用、还能从中得到人体美的艺术享受。 本教材共分为八册:《少林武术理论》《少林武术基本功》《少林拳》《少林棍》《少林常用器械》《少林稀有器械》《少林拳对练》《...
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