21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）

课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...

学而思探秘拼音王国10课时攻破必学拼音

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初三物理上册知识点

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广东四季糖水（86款）

在甜品类食物中，糖水是最常见的一种。其味道好，制作简单的特点使它受到许多人，特别是广东人的喜爱。在广州的大街上，就有不少甜品店、糖水铺，经营着各种品种的糖水。糖水的基本制作方法虽然简单，但一些做法和材料的搭配却十分讲究。甚至糖水的食用季节、适合人群也有一定学问。本书是一本较为全面介绍广东糖水制法的生活用书。共介绍了 86种特色广东糖水的制作方法，其中既有大众熟悉的品种，如海带绿豆沙、红豆冰等，还有...

七年级数学上册举一反三系列专题（北师大版）七年级数学上册同步精品课堂（北师大版2024）（PPT+原卷+解析）

│ 1.1生活中的立体图形第1课时（同步课件）-2024-2025学年七年级数学上册同步精品课堂（北师大版2024）.pptx│ 1.1生活中的立体图形第2课时（同步课件）-2024-2025学年七年级数学上册同步精品课堂（北师大版2024）.pptx│ 1.2从立体图形到平面图形第1课时（同步课件）-2024-2025学年七年级数学上册同步精品课堂（北师大版2024）.pptx│ 1.2...

初中一线老师整理版资源（全网独家）

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33本考研数学电子书

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2024年法考客观题资料

小学（1~6）年级各科各版本的电子教材

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2023年初升高英语无忧衔接（通用版）

专题01.Unit 1 A new start --Starting out & Understanding ideas单词，课文预习-2023年初升高英语无忧衔接（通用版）（外研版2019必修第一册）专题01.Unit 1 Back to school--Welcome to the unit & Reading单词，课文预习-2023年初升高英语无忧衔接（通用版）（译林版2020必修第一册）专...

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剪映实战教程。用平板/手机拍出电影感短视频，零基础手机拍摄剪辑课

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