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乒乓球教学课程（国家乒乓球队国手尹航）
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小学1-6年级语文字帖资料精选(无水印)
同步1-6下精讲字帖1-6上册写字表字帖(笔顺+组词)1-6下册笔顺字帖1-6下带笔顺同步字帖(无水印)1-6年级-写字表字帖(下册)
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电子书《十分钟冥想》
《十分钟冥想电子书》是你通往内心宁静的重要工具。无论是初学者还是有经验的冥想者，这本书都能为你提供实用的指导，帮助你在繁忙的生活中找到片刻的安宁。让我们一起探索冥想的魅力，开启一段心灵的旅程。希望你能在这十分钟的冥想中，找到真实的自我与内心的平和。立即下载，开始你的冥想之旅吧！
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结构化面试高阶理论课
我用夸克网盘分享了「18.【瓜叔】结构化面试高阶理论课」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/6f76bf827e12
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学而思 五年级全套课程
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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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光学新概念物理教程 新概念物理教程 (赵凯华)
从教学顺序上看,本书是《新概念物理教程》中的第四卷,从写作顺序上看却是最后一本。我和钟锡华在20年前编写过一套《光学》教材,在全国一定范围内沿用至今。该书在当时参考了国外经典性光学教材的相应部分,并从北京大学前辈和同事们那里吸取了营养(如沈克琦先生的讲稿,虞福春先生关于半波损问题的论述,陈熙谋先生关于千涉条纹定域问题的讨论)。教材成书时新兴的现代变换光学已有了很大发展,该书及时地把一些基本思想和内...
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硬笔简行字贴2.pdf
自制硬笔简体行书字帖，共有5900多个字，350页，来自现代汉语语料库汉字频率表，按照部首笔画排序，每个字提供两个描红位，集中训练各个部首。共收录九位书法大师的字体，最适合选择困难症来练字，横向比对帮助你迅速提升行书技巧！以下为收录字体：张清平行书德彪行书段宁行书朱涛行书赵九江行书李旭科行书陈尚文行书陈伟勋行楷陈伟勋行草
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面试素材积累
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无需节食的瘦身指南（套装9册）
无需节食的瘦身指南（套装9册）》是一套全面指导健康减肥的书籍套装，包含《控糖生活》、《我的第一本减糖书》、《减脂生活》等多部作品。作者包括麦可•道、娜塔、邱医生说、夏萌等专家，通过科学的方法和丰富的案例，传授无需节食的瘦身技巧，帮助读者在保持健康的前提下实现减肥目标。套装书籍详细解析了基础代谢减肥法、营养均衡和食谱应用等内容，适合追求健康瘦身的人群阅读。
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北师大版八年级下学期期末真题考点专练
八年级数学下册尖子生培-必刷题（解析版）【北师大版】八年级数学下册尖子生培-必刷题（原卷版）北师大八年级下学期期中必刷压轴60题（30个考点专练）北师大版八年级下学期期末真题必刷压轴60题（15个考点专练）
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电子书《西蒙学习法》（漫画版）
本书以漫画的形式解析了世界知名学习法一西蒙学习法的原理与应用方式，旨在帮助学习者避开常见的学习误区，提升学习能力，取得更好的学习成果。本书共5章，结合学生常见的学习场景，图文并茂地向学习者讲解如何选择学习领域、设定学习目标、拆分学习内容、保持注意力集中等内容，期望帮助学习者培养积极的学习动机，掌握有效的学习方法，合理分配有限的学习时间。本书适合中小学生以及想帮助孩子建立良好学习习惯的家长阅读西蒙学...
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