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全国中小学生系列武术健身操《旭日东升》动作图文解析
抱拳礼动作要领： 并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。 右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30厘米。头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。
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人民日报推荐的100本书
1巴黎圣母院（人文版）、2战争与和平（插图珍藏本）、3追风筝的人、4哈姆雷特（上海译文版）、5解忧杂货店、6红与黑_(译文名著精选)、8平凡的世界、9红楼梦、10月亮和六便士、11局外人、12人生海海、13红高粱_(中篇小说金库)、14四世同堂（完整版）（全三册）、15白鹿原-作家出版社、16复活、17飘、18老人与海：海明威短篇小说集、19基督山伯爵、20罪与罚、21曹操传、22列奥纳多·达·芬...
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甜甜老师的语感提升口才课
课程包括声音训练、表达技巧、演讲实践等内容,通过实际练习和反馈指导，帮助学员掌握自信流畅的口才表达，提高演讲和沟通的效果。无论您是想在公众场合自信演讲，还是希望提升日常交流的表达能力，本课程都能为您提供实用的技巧和指导。
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各种戏曲mp3合集
有评剧、梆子、越剧、京剧、花鼓戏、豫剧、黄梅戏、沪剧、楚剧、丝弦、锡剧；己分类
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从幼儿园到大学的英语单词速记动画课
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软考高级信息系统项目管理师培训视频及资料（17套，网盘资源合集）
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短视频配音神器
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中国古代民间故事（64册）
中国古代民间故事（64册）是一部浩瀚的传统文化宝库，收录了自古流传的众多精彩纷呈的故事。从创世神话到英雄传奇，从智慧寓言到民俗风情，这些故事跨越时空，展现了古代社会的多彩面貌和人民的丰富情感。59钟义和小白龙.pdf43圣手苏六郎.pdf33幼女斩蛇.pdf55十兄弟.pdf58借亲配.pdf42秋翁遇仙记.pdf53唐僧取经.pdf45金斧头的故事.pdf57五羊皮.pdf56铁拳周大相.pdf...
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古版《十万个为什么》19册
一九七五年十二月上海人民出版社出版的《十万个为什么》，共有19册
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