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欧阳春晓：28天根本性减脂课程
28天体态矫正+系统训练+科学饮食方案，带你养成长久易瘦体质答疑手册.pdf等多个文件Day10：全关节运动.mp4Day11：继续提升柔韧性，解放受限关节.mp4Day12：完成这次核心增强.mp4Day13：疏解致密筋膜.mp4Day14：体态矫正进阶.mp4Day15：先校正，再健身！.mp4Day16：全身训练，减脂又增肌.mp4Day17：无间歇瘦全身有氧训练.mp4Day18：关节和车...
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【2022上海中考150个文言实词详解汇编】打印版
【2022上海中考7页共150个文言实词详解汇编】打印版
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适合3-7岁学前幼小衔接 《22天搞定拼音》，认、读、拼、写
第01集 走进拼音 .mp4第02集 单韵母aoe的认识.mp4第03集 单韵母iuǔ的认识,MP4第04集 声母b p m f的认识.mp4第05集 声母dtnl的认识.mp4第06集 声母gkh的认识.mp4第07集 声母jqx的认识.mp4第08集声母zcs的认识,mp4第09集 声母zh ch shr的认识,MP4第10集 声母y w的认识.mp4第11集 复韵母ai ei ui的认识,m...
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李笑来的《家庭教育课》
目录：1.1第一个观点，尊重产权。1.2第二个观念叫崇尚生产。1.3第三个观念，直面困境。1.4第四个基础观念叫做决策担当。1.5第五个基础观念叫痴迷改进1.6第六个概念是健康第一。2.why2.1为什么判断力最重要？2.2发展论者更重要2.3家庭教育什么最重要？2.4家长的责任究竟是什么?2.5衡量家庭教育的关键究竟是什么？3.心态or心力（心智的力量）3.1乐观3.2简单。3.3专注。4. 启...
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2023年暑假新高一物理初高中衔接精编导学练（共29讲有解析）
第10讲 竖直上抛运动第11讲 运动图像第12讲 追及相遇问题第13讲 重力与弹力第14讲 探究弹簧弹力与形变量的关系第15讲 摩擦力第16讲 牛顿第三定律第17讲 力的合成和分解第18讲 探究两个互成角度的力的合成规律第19讲 共点力的平衡第1讲 质点 参考系第20讲 牛顿第一定律第21讲 实验：探究加速度与力、质量的关系第22讲 牛顿第二定律第23讲 力学单位制第24讲 牛顿运动定律的应用第...
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备战2024年高考历史抢分秘籍（新高考专用）
│ 秘籍01 2024高考考前抢分必记核心知识点扫描——中国古代史 - 备战2024年高考历史抢分秘籍（新高考专用） .docx│ 秘籍02 2024高考考前抢分必记核心知识点扫描——中国近现代史 - 备战2024年高考历史抢分秘籍（新高考专用）.docx│ 秘籍03 2024高考考前抢分必记核心知识点扫描——世界史 - 备战2024年高考历史抢分秘籍（新高考专用）.docx│ 秘籍...
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新版洋葱小学全套（自然、语文、写作、数学（多版本）、实验、地球）教程
每个版本都有从一年级到六年级的全套教程其中数学包含（浙教版、西南师大、苏教版、人教版、青岛版63、青岛版54制、北师大版、北京课改版、冀教版、沪教版
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2023版《高中知识清单》9科全套pdf
2023版《高中知识清单》化学（新教材版）.pdf2023版《高中知识清单》历史（新教材版）.pdf2023版《高中知识清单》地理（新教材版）.pdf2023版《高中知识清单》政治（新教材版）.pdf2023版《高中知识清单》数学（新教材版）.pdf2023版《高中知识清单》物理（新教材版）.pdf2023版《高中知识清单》生物（新教材版）.pdf2023版《高中知识清单》英语（通用版）.pdf2...
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多人有声剧《荒山惊魂》著：竹子开花 播：和光有声 363集完
我是一个旅游公司的小领导，被迫到西南深山的荒山镇考察，正巧赶上鬼节将近，半路遇到车祸，误入大凶之地。 那些民间传说，竟然都是真的，百鬼夜行，群魔乱舞， 冷漠的驱魔人，神秘的长发女孩，疯癫的老皮匠，无处不在的厉鬼凶煞，分不清是人是鬼的土地岭阴街…… 一路高能，步步惊心，心脏病患者慎入！
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有声书《老婆请安分》
第21集你是不是偷偷补课了? mp3第169集 小白兔又迷路了mp3第127集 这里很好mp3第154集功成身退mp3第71集 花开时见你mp3第59集你怕不怕mp3第45集就是想看到mp3第69集这是艺术mp3第79集我也感冒了mp3第109集不好的预感mp3第141集未来畅想mmp3第68集你良心呢mp3第4集邻家大叔大妈不做间谍可惜了mp3第41集还有谁mp3第53集宇亩之大mp3第146集...
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带刀后卫(epub格式)
第一章 倒霉的应聘铃铃铃，早操铃声响了，201寝室的学生并没有起床，反而用被子把头蒙的更紧了。 “起床了！起床了！迟到扣量化分。”不一会，走廊里传来学生处老师张半仙的聒噪声。 “妈的，这是上大学还是当兵！” “夏正平（校长）去****。” “应该把校领导每天都从被窝里拉出来跑步。” 201的学生终于骂骂咧咧的开始起床了，架子床的吱嘎声，弄掉东西的扑通声和骂声混成一片，...
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零基础极简化妆法，明星御用化妆师带你变身气质女神（完结）
本课程由明星御用化妆师亲授，适用于零基础学员。内容涵盖底妆、遮瑕、眉毛、眼妆、唇妆等核心化妆技巧，以及修容和伪素颜妆的高级教学。
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