课前体态评估+针对性训练计划,国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie,带你21天收获理想身材,好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课:热汗有氧瑜伽(初级).mp43.燃脂课第二课:热汗有氧瑜伽(中级).mp46.燃脂课第五课:HIIT燃脂操(臀腿速瘦).mp411.体雕课第四课:三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课:零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课:正骨级腿型重塑.mp416...
免费 48686 0
左氏百川学海.028册.壬集中.香谱.茶经.煎茶水记.茶录文言文.pdf中国香文化.pdf燕居香语 中国香文化宝典.pdf香学会典56-105.pdf香学会典106-176.pdf香学会典1-55.pdf香典香典陈氏香谱三合一.pdf香乘文言文形式.pdf闻香.pdf四库全书.子部.谱录类.16.香谱文言文形式.pdf青烟录文言文.pdf精油的种类.pdf非烟香法一卷[淸董说撰]世揩堂藏板文言文....
免费 35725 0
适龄启蒙,亲子共学。宝宝的成长从很多个第一次开始,第一次学说话、第一次学走路。《超级宝贝JOJO》专为1-3岁宝宝设计,以小宝宝JOJO的成长生活中常见场景趣事吸引宝宝模仿学习,激发宝宝的语言表达与探索欲。帮助宝宝适龄学习与认识世界,支援父母轻松育儿,鼓励家长一起欣赏,陪伴孩子快乐成长。本次更新全104集,高清晰1080p。
免费 57709 0
精选了外国文学史上最重要且畅销的作品,由译林出版社汇聚名家译本与专家导读,倾心呈现。该套装涵盖尤利西斯、约翰·克利斯朵夫、战争与和平、安娜·卡列尼娜、简·爱、呼啸山庄、莎士比亚喜剧悲剧集等经典,帮助读者领略文学之美。
免费 42660 0
正确的写字姿势【教学目标】1.训练正确的写字姿势,培养良好的写字的习惯。2.通过反复训练,使学生了解写字时必须要达到的基本要求,并能在实际操作的过程中不仅自己自觉做到,还能督促旁人做到,逐渐形成习惯。3.使学生了解养成正确的写字习惯,是写好字的基础,是学生终身学习的大事,也是学生今后学业取得成功的有力保障。【重点难点】训练正确的写字姿势,培养良好的写字习惯。【教具】教学挂图,写字姿势歌【教学方法】...
免费 75272 0
包括:语文、数学、英语、生物、历史、道德与法治
免费 112707 0
53丨课程加餐(共10讲)52丨概念52:执行力(共6讲)51丨概念51:提问(共6讲)50丨概念50:原则(共6讲)49丨概念49:终极问题(共6讲)48丨概念48:付费捡便宜(共6讲)47丨概念47:精明的时间买卖(共6讲)46丨概念46:镜像世界(共6讲)45丨概念45:趋势判断(共6讲)44丨概念44:学习能力(共6讲)43丨概念43:做到(共6讲)42丨概念42:鼓励(共6讲)41丨概念...
免费 74472 0
资源包括:1、8套测试(有原卷、有解析,docx)2、36套练习(有原卷、有解析,docx)3、36套讲义(有原卷、有解析,docx)4、33套课件(ppt)测试(8)\第一章 运动的描述 匀变速直线运动(测试)-2024年高考物理一轮复习讲练测(新教材新高考)测试(8)\第七章 动量守恒定律(测试)-2024年高考物理一轮复习讲练测(新教材新高考)测试(8)\第三章 牛顿运动定律(测试)-2...
免费 100456 0
18《神秘的符算咒语:民间自疗法及避凶趋吉法研究》pdf17《神秘的术数:中国算命术研究与批判》pdf16《神秘的五行:五行说研究》pdf15《神秘的占候:古代物候学研究》pdf14《神秘的八字:揭示人生运动轨迹的尝试》pdf13《神秘的节俗:传统节日礼俗、禁忌研究》pdf12《神秘文化典籍大观》pdf11《神秘的幻术:降神附体风俗探究》pdf10《神秘的摄心术:催魂大法与心理控制研究》pdf09...
免费 29511 0
共28页
免费 134864 0
学而思 五年级全套课程
免费 42780 0
30部中考必考名著带你一次讲透, 50道中考真题全面精讲,让你轻松掌握,重点一目了然。99.49《小王子》:孩子的天真有多宝贵?.mp398.49 中考真题解析:写出故事形象的象征意义.mp397.48《基地》:如何拯救银河帝国的危机?.mp396.48 中考真题解析 梳理作品主要情节.mp395.47 中考真题解析:选择人物并说明理由.mp394.47 “哈利·波特”系列(二):什么可以帮你战胜...
免费 58887 0