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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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精品凉拌菜、热菜卤菜系列视频教程(147个)
147.羊头食材的处理方法+.mp4146.羊蹄食材的处理方法+.mp4145.羊货配调味料的方法+.mp4144.羊货的焯水方法+.mp4143.麻辣羊货汤的调制方法+.mp4142.麻辣羊货的煮制方法+.mp4141.麻辣羊货的草药配比及配料方法+.mp4140.羊货配调味料的方法+.mp4138.麻辣羊货汤的调制方法+.mp4139.麻辣羊货的煮制方法+.mp4137.羊货的焯水方法+.mp...
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1000页图画英语词典
Weather Vocabulary .pdfTransportation Vocabulary .pdfToys Vocabulary .pdfSports & Activities Vocabulary .pdfShapes & Colors Vocabulary .pdfSchool Supplies Vocabulary .pdfSchool Routines Vocabulary .pd...
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小说《我被丧尸咬了》 （前1550章）txt格式
我被丧尸咬了，貌似也不是坏事。因为被咬之后，不仅没有变成丧尸，而且丧尸也都不会再攻击我了。当人们在丧尸的追逐下，艰难求生，而我在丧尸中，自由穿行。当人们为了一块面包，刀枪相向时，而我已经收集了大量的物资，顺手养了一个军团。当人们在丧尸的围攻下，勉强建立营地，而我已经成为了一方的霸主！注：目前只有前1550章
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华为认证HCIA+HCIP+HCIE学习教程
100-新版华为HCIE-45.VXLAN-EVPN Type3.mp4099-新版华为HCIE-44.VXLAN-基础第二部分.mp4098-新版华为HCIE-43.VXLAN-基础第一部分.mp4097-新版华为HCIE-42.BFD，NQA.mp4096-新版华为HCIE-41.QOS-流量监管，流量整形.mp4095-新版华为HCIE-40.QOS-拥塞管理，拥塞避免.mp4094-新版华...
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韩国MV
Taeyeon - BYE (Mr.Go OST) (Korean Ver.) (Bugs!) (HD-108Op).rarTaeyeon (SNSD) - I (feat. Verbal Jint) (Bugs)(HD-108Op).rarSNSD - My oh My (Blu-ray) (BD-108Op).m2tsSNSD - Love&Girls (Blu-ray) (BD-108Op)...
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八年级历史上册期末模拟卷及专项训练
8套专项训练+2套期末模拟卷+1套分类汇编│ 专项1 必背知识清单-统编版八年级上册期末专项（初中历史）.pdf│ 专项1 易混梳理-统编版八年级上册期末专项（初中历史）.pdf│ ├─专项1 近代列强的侵略-统编版八年级上册期末专项（初中历史）│ 专项1 近代列强的侵略（原卷版）.pdf│ 专项1 近代列强的侵略（解析版）.pdf│ ├─专项2 历史答题方法...
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野外生存百科全书(pdf)
野外生存百科全书.pdf家庭急救图解.pdf急救手册（北京市红十字会编著）.pdf百姓防灾应急手册.pdf[完全图解野外求生宝典].概原玲&；成田式部.扫描版.pdf
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八年级下册物理期中期末考试试卷及专题训练（苏科版）
共35套八年级下册物理试卷，包含期中、期末、专题训练专题01 测量物体的密度实验分析-2022-2023学年八年级下册物理阶段性考试知识点复习与专题训练（苏科版）专题02 质量与密度综合计算题训练-2022-2023学年八年级下册物理阶段性考试知识点复习与专题训练（苏科版）专题03 弹力与重力相关实验训练-2022-2023学年八年级下册物理阶段性考试知识点复习与专题训练（苏科版）专题04 ...
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软考-高级-信息系统项目管理第四版（完整24章全笔记
《信息系统项目管理师教程》（第4版）是由全国计算机专业技术资格考试办公室组织编写的考试用书，根据2022年审定通过的《信息系统项目管理师考试大纲》编写，对信息系统项目管理师岗位所要求的主要知识及应用技术进行了阐述。《信息系统项目管理师教程》（第4版）主要内容包括：信息化发展、信息技术发展、信息系统治理、信息系统管理、信息系统工程、项目管理概论、项目立项管理、项目整合管理、项目范围管理、项目进度管理...
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傲德初二数学教程（全套）
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高考历届真题1990-2024（全科）
地理高考真题试卷化学高考真题试卷历史高考真题试卷生物高考真题试卷数学高考真题试卷物理高考真题试卷语文高考真题试卷英语高考真题试卷政治高考真题试卷附高一、高二、高三各地的月考试卷【241013】吉林省三校学校2024-2025学年高一上学期10月月考【241013】四川省绵阳市南山中学2024-2025学年高一上学期10月月考【241013】山西名校2024-2025学年金太阳高一十月联合考试【24...
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