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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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全国中小学生系列武术健身操《旭日东升》动作图文解析
抱拳礼动作要领： 并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。 右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30厘米。头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。
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多人有声剧《唐人的餐桌》播：雅居讲故事 1940集完
天下人，天下事，都不过是我大唐人餐桌上的一道道菜肴。不论是高句丽，突厥，吐蕃……在大唐这个熔炉铁锅里都能烹调出绝世美味……云初希望这样的豪华宴会上，有自己的一个座位！现如今，云初铺好餐巾，拿起割鹿刀，双眼微闭，准备享受一顿前所未有的大餐，以满足自己饥渴的肠胃。
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偏微分方程数值解法（第三版）
内容简介本书内容包括常微分方程两点边值问题的差分方法、椭圆型方程的差分方法、抛物型方程的差分方法、双曲型方程的差分方法、高维发展方程的交替方向法、分数阶微分方程的有限差分方法、Schrodinger方程的差分方法、Burgers方程的差分方法、Korteweg-de Vries方程的差分方法.力求做到:(a）精选内容;(b)难点分散;(c）循序渐进．先举例示范，再要求学生模仿，最后到熟练掌握;先介...
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高数基础课（专升本）
├─第七章 微分方程│ 1 微分方程的基本概念1.mp4│ 10 二阶常系数线性非齐次微分方程2.mp4│ 2 微分方程的概念2.mp4│ 3 一阶可分离变量的微分方程.mp4│ 4 一阶齐次微分方程.mp4│ 5 一阶线性微分方程.mp4│ 6 可降阶的高阶微分方程.mp4│ 7 二阶线性微分方程解的结构定理.mp4│ 8 二阶常系数线性齐次...
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九年级上学期期末数学试题全科试题（数学、化学、历史、物理、道法）打包下载
├─数学│ │ 辽宁省大连市金普新区2020-2021学年九年级上学期期末考试数学试题.docx│ │ │ ├─精品解析：广西壮族自治区南宁市2022-2023学年九年级上学期期末数学试题│ │ 精品解析：广西壮族自治区南宁市2022-2023学年九年级上学期期末数学试题（原卷版）.docx│ │ 精品解析：广西壮族自治区南宁市2022-2023学年九年级上学期期...
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5套2023年高考语文真题重组课标全国卷（有解析）
重组卷01-冲刺2023年高考语文真题重组卷(课标全国卷)重组卷02-冲刺2023年高考语文真题重组卷(课标全国卷)重组卷03-冲刺2023年高考语文真题重组卷 (课标全国卷)重组卷04-冲刺2023年高考语文真题重组卷(课标全国卷)重组卷05-冲刺2023年高考语文真题重组卷(课标全国卷)(参考答案) .docx(解析版) .docx(原卷版) .docx
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法考真题卷
【00】讲义【01】2023年厚大客观题真题班刑诉-向高甲【02】2023年厚大客观题真题班三国-殷敏【03】2023年厚大客观题真题班刑法-罗翔【04】2023年厚大客观题真题班民法-张翔【05】2023年厚大客观题真题班商经-鄢梦苣【06】2023年厚大客观题真题班行政-魏建新【07】2023年厚大客观题真题班理论-高晖云【09】2023年厚大客观题真题班理论-白斌【08】2023年厚大客观题...
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儿童教育故事(三字经)+(弟子规)+(成语故事)+(千字文)
我用夸克网盘分享了「儿童教育故事(三字经)+(弟子规)+(成语故事)+(千字文)」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/9bc29f729dfc
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2026版高中《高考试题攻略》第1期 高考试题汇编（语数外物）
2025新出的，目前更新语数外物理各省真题的详解
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三年级一线老师整理版资源（全网独家）
├─三年级上册《解决问题专项训练》#知识分享 #教育 #家庭教育 #数学 #干货.pdf├─三年级上册语文第二单元句子仿写练习单。三年级上册语文第二单元句子仿写练习单#三年级上册语文 #句子仿写 #知识点总结 #三年级上册#仿写句子.pdf├─三年级上册语文第一单元常考常考题型训练。三年级语文#必考考点 #知识推荐官 #仿写句子 #连词成句#第一次月考 .pdf├─三年级数学上册知识点汇总。三年...
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初中一年级数学电子书（各种版本）
七年级上册数学冀教版电子课本.pdf七年级上册数学北京版电子课本.pdf七年级上册数学沪科版电子课本.pdf七年级上册数学浙教版电子课本.pdf七年级上册数学湘教版电子课本.pdf七年级上册数学苏科版电子课本.pdf七年级上册数学青岛版电子课本.pdf七年级上册数学鲁教版电子课本.pdf七年级下册数学冀教版电子课本.pdf七年级下册数学北京版电子课本.pdf七年级下册数学沪科版电子课本.pdf七年...
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