通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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专为小学生设计的英语学习辅导书,旨在通过自然拼读的方法帮助学生快速、有效地记忆单词。
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收录了 64 款几近绝版的精品 DOS 游戏,大部分游戏现在网上都很难找到,或者找到也是捆版了病毒和流氓软件。虽然 DOSBOX 可以模拟 DOS 游戏,但是不同的游戏设置不同,有的需要加载光碟,有的需要配置好声卡参数,有的游戏还需要特定的 DOSBOX 版本才能运行。现在有很多什么 1800 个 dos 游戏之类的合集,说实话,30GB 的内容下载下来你不知道怎么玩,你不知道玩啥。这个光碟只有 ...
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如想出人头地必须先理头自修、充实自己。一切的成功都是靠一砖一石累积和别人的认可,绝不能凭空得来的世人没有十全十美的事,也没有十全十美的人。你如果拿了十全十美的标准去衡量环境去选择朋友,你就一定会失望《给寂寞的人们》《推动自己》《成功的两翼》《为了欣赏为了爱》《从小桥流水说起》《留住你的春天》
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