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《简单易懂的终身成长课》共三册,包括《情绪管理课》、《沟通表达课》与《亲密关系课》。该书系列通过深入浅出的方式,帮助读者突破认知局限,实现思维觉醒。内容聚焦情绪调节、有效沟通和维护亲密关系,提供具体实用的方法,助力读者消解内心困扰,提升沟通技巧,巩固亲密关系,从而迈向更加清醒和充实的人生。
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一种通过特定瑜伽体式练习,促进身体生长、拉伸脊椎和关节、增强肌肉力量,从而可能在一定程度上帮助增加身高的课程。这些瑜伽体式通常包括脊柱扭转、腿部伸展、桥式等,能够有效拉伸和放松脊椎、腿部和骨盆区域的肌肉和韧带,为骨骼提供更多的生长空间。
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少林武术是少林寺僧和俗家北子长期艰苦磨炼的结晶,具有朴实无华、进退一线、曲而不曲、直而不直、滚出滚入、重在实战等特点,是我国最早最大的民间武术流派之一。久练不仅可强身健体、祛病延年,还可陶冶性情、磨炼意志;不仅有自卫护身和惩罚歹徒的实际作用、还能从中得到人体美的艺术享受。 本教材共分为八册:《少林武术理论》《少林武术基本功》《少林拳》《少林棍》《少林常用器械》《少林稀有器械》《少林拳对练》《...
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万界融合,灵力消散,历经百万年的修真世界轰然崩塌,蛮荒大举入侵,五行天成为修真者最后的防线。 千年之后,来自旧土的卑微少年,以苦力之身,深入蛮荒三年,破格获得进入五行天深造的机会。 渴望掌握命运而一心追求变强的少年,带着野兽般的战斗本能,掀起一场华丽的风暴。
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9.衣食住行:海阔天空任我行.mp48.勇敢表白:黑凤梨,那可爱面容.mp47.谈论天气:天天天晴好天气.mp46.数字量词:狐狸先生几多点.mp45.自我介绍:是你吗?手执鲜花一朵!.mp44.粤语特殊韵母轻松get.mp43.口诀法get粤语声调,入声和入声韵.mp421.结业典礼敲黑板划重点.mp420.绕口令姨丈买鱼肠.mp42.掌握全部声母,常用韵母(下).mp419.港澳特色节日谁又骑...
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高温热冲击技术是一种高效、绿色、低成本的超快速合成纳米材料的新 方法,具备快速高效、普适性强、可工业化及应用广泛等特点.本书共分为 王章。第 l 章简述了高温热冲击技术的原理、生长机制及特点。第 2 章介绍 了高温热冲击在绿氢及燃料电池中的应用,详述了在电解水催化剂、燃料电 池催化剂中的设计与制造,以及材料性能的分析。第 3 章概述了高温热神击 在可充电电池领域的应用,此方法不仅适用于电池体系中电...
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