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课前体态评估+针对性训练计划,国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie,带你21天收获理想身材,好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课:热汗有氧瑜伽(初级).mp43.燃脂课第二课:热汗有氧瑜伽(中级).mp46.燃脂课第五课:HIIT燃脂操(臀腿速瘦).mp411.体雕课第四课:三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课:零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课:正骨级腿型重塑.mp416...
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2025万唯中考《冲刺营初中语文》(第1-9期)语文第9期:现代文阅读营题模板桥理pdf.pdf语文第8期:易错易混知识梳理pdf.pdf语文第7期:交言文阅读pdf.pdf语文第6期:记叙文--写法类、主日及拓展探究类pdf.pd语文第5期:文学作品和记叙文方法技巧f.pdf语交第4期:记叙文、文学作品知识pdf.pdf语文第3期:非连续性又本阅读pdf.pdf语文第2期:议论文阅读pdf.pd...
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从针灸起源、经络学说、明堂孔穴和针灸诊疗4个部分阐述了针灸的知识和治病原理。作为当今著名针灸文献大家,也是针灸国内标准与国际标准的主要制订者,《黄龙祥看针灸》作者经过20多年的实验与体验,在充分考虑了角度、高度、距离、时间等影响观察效果的诸因素后,选择了更多、更佳的观察点,尝试了不同的观察工具、以不同的眼光,瞄准着针灸,一遍遍地近看与远望,仰观与俯视,从地上看到地下、从表面看到深层、从今天看到昨日...
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19.乡、村庄规划专题评析.mp417.国土空间详细规划专题评析.mp422-历史文化保护规划专题评析.mp421.国土空间规划中的土地管理专题评析.mp415.市域国土空间规划专题评析.mp420.规划实施管理专题评析-规划条件+建设项目选址+行政许可.mp416.中心城区国土空间规划专题评析.mp423.监督检查与法律责任专题评析.mp414.谈备考不足百天注规实务如何弯道超车,mp418.综...
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共971个wma文件大秦帝国-971-第六部-帝国烽烟-第七章-帝国烽烟-07wma大秦帝国-970-第六部-帝国烽烟-第七章-帝国烽烟-06wma大秦帝国-969-第六部-帝国烽烟-第七章-帝国烽烟-05wma大秦帝国-968-第六部-帝国烽烟-第七章帝国烽烟-04.wma大秦帝国-967-第六部-帝国峰烟-第七章-帝国峰烟-03wra大秦帝国-966-第六部-帝国烽烟-第七章-帝国烽烟-02w...
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01、影视后期全能班试听课—VOL1—PR剪辑—1.mp402、2024PR和旧版入门区别.mp403、第1节—非编软件的基本认识—修改.mp404、第2节—工程序列和剪辑流程.mp405、第3节—快捷键面板和工具栏.mp406、第4节—时间轴和预览窗.mp407、第5节—三大剪辑技巧.mp408、5—2:课程跳转引导.mp409、第6节—效果控件面板和效果面板.mp410、第7节—关键帧的创建和...
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杨远从被窝里伸出胳膊,把手机的闹铃关了。额头和颧骨两处的皮肤一上一下奋力拉扯,粘粘地打开了眼缝。七点二十分,只睡了三个小时。卧室的门开得笔直,炒鸡蛋的油烟味从厨房一直飘到被子上,餐厅里持续传来陶芳训斥儿子的声音。 小莫昨晚大概又漏了什么作业吧。杨远艰难地穿好衣服,走到餐桌旁,看着正在写字的杨莫。 “每次只要我回来晚了,总得出岔子。”陶芳拉开窗户,把刚煮好的一碗面条搁在窗沿,用筷子反复挑起,动作迅捷...
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高温热冲击技术是一种高效、绿色、低成本的超快速合成纳米材料的新 方法,具备快速高效、普适性强、可工业化及应用广泛等特点.本书共分为 王章。第 l 章简述了高温热冲击技术的原理、生长机制及特点。第 2 章介绍 了高温热冲击在绿氢及燃料电池中的应用,详述了在电解水催化剂、燃料电 池催化剂中的设计与制造,以及材料性能的分析。第 3 章概述了高温热神击 在可充电电池领域的应用,此方法不仅适用于电池体系中电...
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