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课前体态评估+针对性训练计划,国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie,带你21天收获理想身材,好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课:热汗有氧瑜伽(初级).mp43.燃脂课第二课:热汗有氧瑜伽(中级).mp46.燃脂课第五课:HIIT燃脂操(臀腿速瘦).mp411.体雕课第四课:三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课:零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课:正骨级腿型重塑.mp416...
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9_杀球课程-教学视频-第5集-杀球架拍_架拍的时机与练习方法_1080p.mp48_杀球课程-教学视频-第4集-杀球架拍_动作细节要点_1080p.mp47_杀球课程-教学视频-握拍教学补充演示内容3_1080p.mp46_杀球课程-教学视频-握拍教学补充演示内容2_1080p.mp45_杀球课程-教学视频-握拍教学补充演示内容1_1080p.mp44_杀球课程-教学视频-第3集-杀球架拍_准备...
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小学数学60天玩转画图法 方法教程+超能练习,不过个人觉得一般般,没有结合年级作拆解,而是把整个小学的知识的整合在一本书上了。
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├─三年级上册《解决问题专项训练》#知识分享 #教育 #家庭教育 #数学 #干货.pdf├─三年级上册语文第二单元句子仿写练习单。三年级上册语文第二单元句子仿写练习单#三年级上册语文 #句子仿写 #知识点总结 #三年级上册#仿写句子.pdf├─三年级上册语文第一单元常考常考题型训练。三年级语文#必考考点 #知识推荐官 #仿写句子 #连词成句#第一次月考 .pdf├─三年级数学上册知识点汇总。三年...
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初一数学同步提高课程(上、下)初一数学同步基础课程(上、下)初一数学满分冲刺课程(上、下)第3讲傲德专题平行线的性质和平移recv.mp4第29讲傲德专题期中期末串讲--不等式与不等式组_recv.mp4第4讲傲德专题命题与证明_recv.mp4第16讲傲德专题二元一次方程组的应用recv.mp4第6讲傲德专题平行线中的证明_recv.mp4第28讲傲德专题期中期末串讲-二元一次方程组recv.m...
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斗破苍穹共157集加上总集篇上和总集篇下
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