通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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初级:网络管理员初级:程序员初级:信息处理技术员中级:网络工程师中级:软件设计师中级:软件评测师中级:系统集成项目管理工程师中级:电子商务设计师中级:数据库系统工程师中级:嵌入式系统设计师中级:信息系统管理工程师中级:信息系统监理师中级:信息安全工程师高级:系统架构设计师高级:网络规划设计师高级:系统规划与管理师高级:信息系统项目管理师高级:系统分析师
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拐点(万维钢).epub重组与突破|作者:黄奇帆.epub新质生产力:中国创新发展的着力点与内在逻辑—林毅夫.epub国内大循环 (何毅亭,黄奇帆,姚洋) (Z-Library).epub经济巨擘:思想碰撞与传承—托德·布赫霍尔茨.epub管好你的钱:适合中国人的财富增长指南.epub沃伦·巴菲特:终极金钱心智-罗伯特·哈格斯特朗.epub一本书读懂金融财税系列(套装共5册) (Z-Library...
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共470万字内容简介: 神秘复苏,诸神黎明,一定是好事么? 伴随着灵气复苏所带来的,还有……无解之恐怖! 一个奇异的姓氏、一个穿梭两界的灵魂,一段神秘的史诗……
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《二三年级速算与巧算》的全部内容:第1讲:认识加减法第2讲:凑整连加第3讲:连减性质第4讲:加减抵消第5讲:拆分组合找补数第6讲:多加多减第7讲:神奇的乘法第8讲:基准数法第9讲:加减法中的分组第10讲:等差数列《四五年级巧算综合》根据孩不同年级的理解度不同,从基本运算规则诠释巧算五律和巧算性质,培养孩子数学敏感度第1讲:认识加减乘除与巧算五律第2讲:乘法分配律第3讲:制造公因数第4讲:积不变的性...
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00403如何跟朋友聊聊《逆转》这本书?.doc00387我出钱但以男朋友的名义买了房,现在闹分手,怎么拿回房子?.doc00823推出了改善餐厅品质的措施,可是员工不能理解执行,我该怎么办?.doc00086.开餐馆,发现厨师、服务员这些员工素质不高,非常难管、难支使,怎么办?_20200619191322.pdf00184.我是一个业务新手,明天要去拜访一个重要客户,心里没底,怎么办?_202...
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【2022上海中考课内文言文/古诗文默写篇目汇总】(电子版)
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2.1 感觉世界-2022-2023学年七年级科学下册同步精品讲义讲练测(浙教版)2.2 声音的产生和传播-2022-2023学年七年级科学下册同步精品讲义讲练测(浙教版)2.3 耳和听觉-2022-2023学年七年级科学下册同步精品讲义讲练测(浙教版)2.4 光和颜色-2022-2023学年七年级科学下册同步精品讲义讲练测(浙教版)2.5 光的反射和折射-2022-2023学年七年级科学下册同步...
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主要内容包括手机摄影实拍技巧,短视频拍摄设备与设定,提升视频表现力的关键点,短视频创作美学,一般镜头、运动镜头与镜头组接等。涵盖了手机摄影与短视频拍摄的基础知识和实用技巧,适合手机摄影爱好者,对短视频感兴趣的内容创作者,以及想要提升短视频质量、吸引更多粉丝关注的达人、博主阅读。
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