通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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包含 横屏 和竖屏 两版
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Look into my eyes - you will see what you mean to me.看看我的眼睛,你会发现你对我而言意味着什么。Make yourself a better person and know who you are before you try and know someone else and expect them to know you.在你尝试了解他人和...
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5套几何专项练习
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1-6年级的高斯数学趣味动画及华杯赛历届真题
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打版款式案例笔记截图49.扭结褶立体打结款一片斜褶制版-上.mp448.扭褶打结款一片斜褶制版.mp447.扭结立体褶工字褶斜扭展开-下.mp447.扭结立体褶工字褶斜扭展开-上.mp446.侧缝塔克褶垂褶扭结制版堆堆褶-下.mp446.侧缝塔克褶垂褶扭结制版堆堆褶-上.mp445.肩部设计倒褶省转扭结复杂扭褶立体褶-下.mp445.肩部设计倒褶省转扭结复杂扭褶立体褶-上.mp444.省转移前中分...
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