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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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郭德纲的坑王驾到（音频版）
S1E1探地穴S1E2九头案S1E3冯天奇闹通州S1E4苏三与王三S1E5张小乙下南京S1E6卿卿误我S1E7水浒之宋江S2E1包公来了S2E2你好，妖怪S2E4贼鬼S2E5刘罗锅S2E6好汉武松S2E7封神S2E8聊斋梦谭之天残岭S2E9康熙私访月明楼S3E10阴阳扣S3E11白衣庵S3E1济公传之捉拿华云龙S3E2珍珠汗衫S3E3下安南S3E4无头案S3E5闹苏州S3E6全家福S3E7九龙图S...
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高一期中期末考试化学试题5套（江苏省南通）
有原卷和解析│ ├─精品解析：江苏省南通中学2023-2024学年高一上学期期中考试化学试题│ │ 精品解析：江苏省南通中学2023-2024学年高一上学期期中考试化学试题（原卷版）.docx│ │ 精品解析：江苏省南通中学2023-2024学年高一上学期期中考试化学试题（解析版）.docx│ │ │ ├─精品解析：江苏省南通市2023-2024学年高一上学...
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神奇的中医八大名方
本书系统全面地总结了补中益气汤、小柴胡汤、龙胆泻肝汤、乌梅丸、六味地黄汤、阳和汤、血府逐瘀汤、温胆汤等八大中医名方的古今著名方论及临床研究成果和应用案例，每方分组成与用法、名医方论、验案类举、妙用分析、类方汇编五项，收集整理了现代医家应用此八方治疗
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《边水往事》
pdf、azw3、epub2009年，沈星星被迫踏上金三角的土地，成了一名给毒贩送假货的卡车司机。整整397天，他跟毒贩、赌徒、缅甸黑社会生活在一起。在这之前，他从没想过现实世界这么糟糕。街边的小贩用罂粟壳熬汤，吸毒客满身针管躺在路旁，猴脑、熊血、老虎肉是血淋淋的美味。在他亲眼目睹好友被极端分子一枪爆头，自己的老大将手下当众割喉等一系列恍如隔世的事件后，沈星星决定连夜逃回国内自首，并协助警方打击掉...
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天涯神贴排行榜200篇（pdf1.5G）
1-【完整版】2010年的房地产调控，我们收获了什么？写在房价暴涨前.pdf1-【楼主版】2010年的房地产调控，我们收获了什么？写在房价暴涨前.pdf10-理性分析通胀与经济形势，理性预测楼市下跌时间表-海宁的马甲.pdf100-房地产投资依然无忧，逆向思维让你找到真实.pdf102-没有永远的造富奇迹.pdf103-现代金融经济的眼重看历史-谁是谁非任评说.pdf104-一贴扫尽天涯谬论：当今...
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2-6岁孩子的英语启蒙课（已完结·共27集）
豆包麻麻亲子英语创始人卡酷少儿卫视节目主持人大众汽车（德国）英文面试官CCTV杯希望之星英语风采大赛北京赛区评委花了周末两天时间录制的
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初中政治知识点整理
初中政治，一直是容易被学生忽略的一科。在初中阶段，政治所学的知识点相对比较的简单，有些地方甚至采取开卷考试的方式。政治课也安排的比较少，一周上政治课的次数一般为2~3次。所以，很多同学至少对政治打心眼里就一点也不重视。 但在考试中，政治占据不少分数，所以学生一定要摆正态度。政治一般分为两个部分:一:单选。二:简答题。单选题它主要考察方式考察孩子对知识点的熟悉程度以及与当前的时事的结合，而简答题则...
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口腔实践技能图解
2016口腔实践技能图解-实操-10淋巴结检查.mp42016口腔实践技能图解-实操-11牙周探诊.mp42016口腔实践技能图解-实操-12咬合关系检查.mp42016口腔实践技能图解-实操-13颞下颌关节检查.mp42016口腔实践技能图解-实操-14下颌下腺检查.mp42016口腔实践技能图解-实操-15社区牙周指数.mp42016口腔实践技能图解-实操-16牙髓活力检查.mp42016口腔...
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高三有哪些相见恨晚的刷题技巧？
我用这套方法，数学从 76 分进步到 123 分。其实，大部分人总是在「形式上」做正确的事情，如果不明白正确事情的底层逻辑，那么终究只是流于形式的大多数平庸者。然而，「学完并实践吸收完」这篇文章，你也可以成为下一匹黑马。这篇文章，将会告诉你：1. 什么是刷题，以及刷题有效的底层逻辑到底是什么？2. 学霸刷题时，脑袋里在想什么？用的思维方式是什么？3. 刷完题学霸是怎么做的，让题目发挥更大的作用？4...
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高中教师资格证面试试讲逐字稿万能模板
共有14科（体育、信息技术、化学、历史、地理、心理健康教育、政治、数学、物理、生物、美术、英语、语文、音乐）教师资格证面试试讲模板，word格式高中体育教师资格证面试试讲逐字稿万能模板.docx高中信息技术教师资格证面试试讲逐字稿万能模板.docx高中化学教师资格面试试讲逐字稿万能模板.docx高中历史教师资格证面试试讲逐字稿万能模板.docx高中地理教师资格证面试试讲逐字稿万能模板.docx高中...
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电子书《煤矿矿井水处理利用工艺技术与设计》(崔玉川、曹昉主编)
本书具体介绍了煤矿矿井水处理利用的原则、途径和水质标准，全面阐述了煤矿矿井水的水质特征、成因和类别，详细论述了有关各种处理的工艺技术方法和设施（澄清去浊、除盐降硬、中和去酸，去除铁、锰、氟等)，并以设计举例的形式深入介绍了各类常用处理工艺设施（混凝、沉淀、过滤、消毒、曝气、离子交换、电渗析以及反渗透等）以及处理厂（站）的设计计算原则、内容、方法和要求。本书还列出了我国部分已建的煤矿矿井水处理利用工...
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