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14天冥想计划构建内心秩序
通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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正一天师符箓入门教学书（手写版pdf）
一本手写版的符箓教学书，娱乐为主，不要当真！
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高中地理全套思维导图（高pdf清版pdf）
共40页
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2022文都英语全程（含特训班）英语考试课程资料
2022增值课程系列18.2022考研英语二作文预测班17.2022考研英语模考点评班16.2022作文点评班15.2022模考实战演练14.2022陈正康英语阅读五夜十篇13.2022冲刺班英语一二12.2022考研英语时文精析11.2022考研英语专项真题刷题带练10.2022考研英语二阅读专项提升09.2022英语新大纲解析08.2022强化提高训练07.2022强化班06.2022基础班0...
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华三H3C H3CS-WLAN 无线工程师认证全套培训视频+课件PPT+题库
H3CSE GB0-341-题库H3CSE-WLAN H3C认证无线高级工程师全套授课PPTH3CSE-WLAN培训视频H3CSE-WLAN无线高级工程师（学员教材）H3CSE GB0-341-题库\题库-H3CSE GB0-341H3CSE GB0-341-题库\题库-H3CSE GB0-341\GB0-341最新题库.pdfH3CSE GB0-341-题库\题库-H3CSE GB0-341\G...
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2024-2025学年高一物理同步学与练8套（原卷版+解析版+沪科版2020上海必修第二册）
├─第7.1节+功-2024-2025学年高一物理同步学与练（沪科版2020上海必修第二册）│ 第7.1节 功（原卷版）.docx│ 第7.1节 功（解析版）.docx│ ├─第7.2节+功率（第1课时）-2024-2025学年高一物理同步学与练（沪科版2020上海必修第二册）│ 第7.2节 功率（第1课时）（原卷版）.docx│ 第7.2节 功率...
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小学速算巧算课程，适用于2-5年级
《二三年级速算与巧算》的全部内容:第1讲:认识加减法第2讲:凑整连加第3讲:连减性质第4讲:加减抵消第5讲:拆分组合找补数第6讲:多加多减第7讲:神奇的乘法第8讲:基准数法第9讲:加减法中的分组第10讲:等差数列《四五年级巧算综合》根据孩不同年级的理解度不同，从基本运算规则诠释巧算五律和巧算性质，培养孩子数学敏感度第1讲:认识加减乘除与巧算五律第2讲:乘法分配律第3讲:制造公因数第4讲:积不变的性...
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郎朗钢琴课：从入门到进阶的音乐大师课
国际顶尖钢琴家郎朗亲授，从音乐理论到弹奏技法到独家心得。用 30节系统视频课程带给你钢琴与古典音乐的殿堂级学习体验。31.钢琴教育：练琴建议与学琴心得..mp430.乐队与指挥：乐队演奏中如何配合..mp429.大跳：如何训练小指力量与准确度？.mp428.颤音：如何在不同曲目中理解颤音和处理.mp427.八度：弹奏高难度技巧如何让手部稳定.mp426.和声：让音乐向更复杂与立体迈进.mp425转...
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55套年中考地理专练习试卷（有解析，2023热点·重点·难点）
热点01 2022年卡塔尔世界杯-2023年中考地理【热点·重点·难点】专练热点02 中国航天再启新程-2023年中考地理【热点·重点·难点】专练热点03 俄乌冲突新局势-2023年中考地理【热点·重点·难点】专练热点04 中共二十大-2023年中考地理【热点·重点·难点】专练热点05 当代世界人口现状-2023年中考地理【热点·重点·难点】专练热点06 海上风电项目-2023年中考地理【热点·重...
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有声书血战长津湖
永远的长津湖.wma总预备队错失良机（2）.wma总预备队错失良机（1）.wma兴南大撤退.wma不死的战斗队形（3）.wma不死的战斗队形（2）.wma不死的战斗队形（1）.wma殊死阻击水门桥.wma撤向古土里（4）.wma撤向古土里（3）.wma撤向古土里（2）.wma撤向古土里（1）.wma突围的准备（2）.wma突围的准备（1）.wma美陆战队的耻辱（3）.wma美陆战队的耻辱（2）.w...
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英语口语三合一【9小时口语听力突飞猛进】和【2小时美音速成】（邵艾伦）
直奔实战进行训练，不走弯路，掌握一口地道美式口音。邵艾伦三合一【口语突飞猛进】【美音速成】，通过实战打造出肌肉记忆，让你的英语脱口而出。[59]-【每日跟读】例句101-110（提升发音和模仿连读）.mp4[9]-超高频地道造句公式 817.mp4[68]-第一节：“TH”和“T”的发音.mp4[98]-【双语字幕】北门网红们线上约会Part3.mp4[77]-第十节：美国的50个州的美式念法.m...
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【2022上海中考课内文言文/古诗文默写篇目汇总】（电子版）
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