通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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水浒传.epub西游记.epub红楼梦.epub三国演义.epub
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本书是详解考研基础专业课“计算机网络”历年考研真题与典型题详解的一本复习资料,是参考计算机网络权威 教材和全国各大院校考研真题的结构和内容来编著的。本书共分6章。每章由两部分组成:第一部分为知识要点 总结;第二部分是考研真题与典型题详解,按照各高校考研常考题型对各章的考研真题与典型题进行了整理, 并对所有考研真题与典型题进行了详细的解答。同时,本书结合各校命题规律及热门考点精心编写了三套模拟 试题...
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人教版初中三年级英语68讲,包括中考内容。
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穿越八年,本想以普通人的身份和你们相处!但是,换来的却是离婚!那我……摊牌了。
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