《亲宝儿歌之好习惯》系列,让宝宝们听着有趣的儿歌,不知不觉中轻松养成生活好习惯。懂礼貌、讲卫生、勤刷牙、勤洗手、如厕训练等必备知识点,每日一听,学习一个生活好习惯,快跟着亲宝儿歌一起变成妈妈的乖宝宝吧!
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通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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