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本套装共包含《拉伸运动系统训练(全彩图解第2版) 》 《健美健身运动系统训练(全彩图解第2版) 》《核心发展训练:理论要点、动作练习与专项运动训练计划》 《运动损伤的预防、治疗与恢复》等10册。提供PDF,azw3、mobi、epub格式。

价值129元的得到 课程刘澜·《学习力30讲》

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《摩比爱数学》+幼升小数学思维（数学思维启蒙教程）

分为萌芽篇、探索篇、飞跃篇3个阶段，共18册。包含数与运算、几何与空间、逻辑与推理三大模块。适合于3-6岁儿童进行数学思维启蒙培养。3-4岁，小班，初步数学思维能力建立能力达标：明确计数，指物数数，对应与分类学习方法：探索、观察、比较4-5岁，中班，逻辑思维能力初养成能力达标：数字与数量的对应与理解，排列组合，半抽象概念学习方法：手脑联动，动手实操5-6岁，大班，推理分析能力在发展能力达标：简单数...

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中国菜的加工烹调，不只是单纯的技术工作，它本身带有很高的艺术性。制作美味可口受人称誉的菜肴，既需要具备相当的实际经验和熟练的技巧，又要善于掌握好各道工序的操作。如原料选择，初步加工，主次搭配，火候掌握，调料运用，餐具配备，成品温度，点缀拼摆，走菜顺序等，都各有其一定的要领。正确地运用这些要领，做出来的菜就会收到良好的效果。