21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）

课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...

2025秋小白鸥小白鸥小升初真题超详解语数英三科

2026版重点中学招生真题超详解英语.pdf2026版重点中学招生真题超详解语文.pdf《小白鸥2026小升初重点中学招生真题超详解》数学.pdf

史记.一百三十卷.pdf

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.学而思数学思维创新大白本

从一年级到六年级的都有

24考公结构化面试笔记

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小学语文生字组词

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外国经典原著荟萃（了不起的盖茨比+美妙的新世界+动物庄园+我们+1984）双语版（套装共5册）

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小学数学教案+语文教案（一年级到六年级的都有）

一年级到六年级的都有，共150多个教案；占空间3.25G├─小学数学教案│ ├─小学数学教案课件资源中心│ │ 2012年秋新北师大版小学1年级数学上册教案课件.zip│ │ 2012秋审定苏教版1年级数学上册全册教案课件1.zip│ │ 2013年春新北师大版小学1年级数学下册教案课件.zip│ │ 2014版苏教2年级数学下册教案课件试用.zi...

高三有哪些相见恨晚的刷题技巧？

我用这套方法，数学从 76 分进步到 123 分。其实，大部分人总是在「形式上」做正确的事情，如果不明白正确事情的底层逻辑，那么终究只是流于形式的大多数平庸者。然而，「学完并实践吸收完」这篇文章，你也可以成为下一匹黑马。这篇文章，将会告诉你：1. 什么是刷题，以及刷题有效的底层逻辑到底是什么？2. 学霸刷题时，脑袋里在想什么？用的思维方式是什么？3. 刷完题学霸是怎么做的，让题目发挥更大的作用？4...

电子书《寿命是自己一点一滴努力来》

寿命是自己一点一滴努力来的愿您也长命百岁有漂亮的心，必有漂亮的一生几句真心话这样的人，得这样的病是种来的，不是求来的说与做感恩的心爱与神及光有慈性才有磁性您看对方是什么耶稣的圣灵我想死，我高兴，不行吗？不予不取人不恨人不可冤枉人癌不可欺负比自己不幸的人太贵的•不吃、太贵的•不穿天地君亲师能除一切苦：真实不虚孝顺听话碰听话的拿香的手•念经的口新年为什么要戴佛珠念佛成人与成佛放生与成全难言之隐血红的婚...

部编语文五年级下学期思维导图

2024软考软件设计师核心知识点精讲

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