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二十四节气养生经
古往今来的养生家们都+气养生，瓶“天人合一”的养生作为不违天时、顺道而行的重要法则。随着节气的变更，人体的正常功能在无形中也会受到影响。因此，进行养生与保健切不可忽视二十四节气的变化。为了深入探析二十四节气与人体健康的关系，揭示顺应二十四节气的养生奥秘，本书围绕不同季节、不同节气的自然变化，阐述了起居作息、饮食养生、精神调节与运动指南等内容。此外，本书将现代医学知识与传统保健养生理念有机地融合起来...
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12堂课教你学唱歌
只需12堂课，让你秒变歌神，实操讲解，让你真正理论结合实践，打下扎实的基本功，老师亲自视频示范，让学习更直观，更准确第01课：做好充分准备，成为k歌之王！.mp4第02课：怎么解决五音不全的问题？.mp4第03课：赶快告别free style的节奏！.mp4第04课：如何解决唱歌气短的问题？.mp4第05课：怎样唱歌嗓子不会哑？.mp4第06课：教你高不上去，低不下来的解决方法。.mp4第07课：...
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九年级物理上学期同步精品课堂（苏科版+课件+同步作业）
作业有原卷版和解析版│ 11.1 杠杆（教学课件）-2022-2023学年九年级物理上学期同步精品课堂（苏科版）.pptx│ 11.2 滑轮（教学课件）-2022-2023学年九年级物理上学期同步精品课堂（苏科版）.pptx│ 11.3+11.4 功 功率（教学课件）-2022-2023学年九年级物理上学期同步精品课堂（苏科版）.pptx│ 11.5 机械效率（教学课件）-2022-202...
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电工综合技能从入门到精通（图解版）
本书以市场就业为导向，采用完全图解的表现方式，系统全面地介绍了电工技术相关岗位从业的专业知识与操作技能。本书充分考虑电工的岗位需求和从业特点，将电工综合知识与技能划分成13个项目模块，每章即为一个模块。第1章，电工线路与供电方式;第2章，电工材料与常用电气部件:第3章，电工电路的应用与识图技能:第4章，电气部件的检测技能;第5章，电气线路的敷设技能;第6章，基本电气控制线路的安装与调试技能;第7章...
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奥数教程（高中）
奥数教程·高二年级能力测试.pdf奥数教程高二年级学习手册.pdf奥数教程·高二年级主书.pdf奥数教程·高三年级能力测试.pdf奥数教程高三年级学习手册.pdf奥数教程·高三年级主书.pdf奥数教程·高一年级能力测试.pdf奥数教程高一年级学习手册.pdf奥数教程·高一年级主书.pdf
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电子书《会看字母就会背单词》 26个字母解构法速
神奇单词记忆体验现在开始借鉴美国哈佛大学、麻省理工学院权威语言学研究成果独创的字母解构法带您进入全新、立体的单词记忆模式破解26个字母“象形文字”的秘密，让字母开口说话死记硬背单词毫无效果字母解构法一看就会
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围棋资料·几百本各阶段教学书籍+入门教学视频+教材
我用夸克网盘分享了「围棋资料·几百本各阶段教学书籍+入门教学视频+教材」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/735e5ddeb937
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多种冷吃做法
1.冷吃虾球具体做法2.冷吃牛肉3.冷吃香菇腿4.红油冷吃系列5.冷吃黄喉6. 糊辣子系列产品套餐图片调料图片购买清单.docx清单链接.docx如何打造朋友圈（徐冬冬冷吃）.m4a引流、售后、小技巧APP、选址（徐冬冬冷吃）.m4a注意事项.docx
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电子书《细胞信号转导与疾病》
所有的细胞都能够处理信号，细胞信号转导使细胞具有将外源性刺激加以区分 进而采取恰当方式做出反应的能力，因而对于生物体的存活至关重要。细胞信号转 导异常可引起或加重人类的多种疾病，包括癌症、糖尿病、痴呆、精神病、心血管 疾病等，而临床上使用的大多数治疗药物和许多麻醉药物也是通过靶向信号通路发 挥作用的。因此，细胞信号转导成为近半个世纪以来生物医学领域中发展最快的学 科之一。本书较为全面地梳理了细胞信...
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零基础学足球
足球基本技巧入门必备，不仅适合初学者，也适合想要精进技术的足球爱好者。50编织足球球网.mp449利用pvc管自制足球球门.mp448利用废弃塑料制品自制足球.mp447认识防守犯规动作-足球教程.mp446用脚颠球.mp445提高控球能力.mp444头球练习.mp443提高盘球技巧.mp442提高传球的准确性.mp441认识防守犯规动作.mp440足球防守.mp439门将如何开大脚抛踢球解围.m...
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2021-2022学年高一化学人教版（2019）必修第一册知识点总结
第一章 化学物质及其变化一、物质的分类 1、分散系 （1）定义：把一种（或多种）物质分散在另一种（或多种）物质中所得到的体系，叫分散系。被分散的物质称作分散质（可以是气体、液体、固体），起容纳分散质作用的物质称作分散剂（可以是气体、液体、固体）。
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有声小说 《这游戏也太真实了》
[强烈推荐] 个人很喜欢的一本小说，感觉是近年最好的轻末世流游戏小说。[内容简介] 开局一座避难所，忽悠玩家来干活 ，我就是废土ONLINE主策兼客服——楚光。 穿越到未来末日废土世界的我既然意外开启高科技避难所 从此招募玩家当小弟，杀怪升级SOEASY。 看我如何在充满变异怪物的世界建立起末世最强城邦！这游戏也太真实了叭！搬砖、跑腿、捡垃圾、送快递……公司最多能让你体会到996的艰辛，在这里...
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