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嘉嘉成人羽毛球基础进阶三合一精品课
9_羽毛球单一技术发力问题-9.更具实战性的启动方式——进阶启动步 .mp48_羽毛球单一技术发力问题-8.学会找时机，学会踩节奏（入门级）——常规启动步 .mp47_羽毛球常见技术发力错误问题-7.落地稳如泰山的脚踝力量训练 .mp46_羽毛球常见技术发力错误问题-6.羽毛球步法沉重，在家也能做的下肢力量练习 .mp45_羽毛球常见技术发力错误问题-5.动作过大手腕疼，3种护腕训练让你“如虎添翼...
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【官方】新型冠状病毒阳性感染者居家康复实用手册（卫健委）
奥密克戎BF.7变异株是北京本轮疫情的主要毒株。国际和国内监测数据证实，奥密克戎变异株及其进化分支的致病力和毒力相比原始株和德尔塔等变异株明显减弱。奥密克戎变异株感染的患者以无症状感染者和轻型病例为主，占比90%以上。专家表示，奥密克戎变异株导致肺炎等危重症的比例以及住院率和病死率比流感还低。为主动应对当前疫情防控工作面临的新形势新任务，进一步统筹安排好医疗救治资源，我市优化调整了新型冠状病毒阳性...
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有声小说凡人修仙传
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有声小说 《这游戏也太真实了》
[强烈推荐] 个人很喜欢的一本小说，感觉是近年最好的轻末世流游戏小说。[内容简介] 开局一座避难所，忽悠玩家来干活 ，我就是废土ONLINE主策兼客服——楚光。 穿越到未来末日废土世界的我既然意外开启高科技避难所 从此招募玩家当小弟，杀怪升级SOEASY。 看我如何在充满变异怪物的世界建立起末世最强城邦！这游戏也太真实了叭！搬砖、跑腿、捡垃圾、送快递……公司最多能让你体会到996的艰辛，在这里...
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电影《师姐大晒》加长版和剧场版
资源包括1、电影《师姐大晒》加长版2、电影《师姐大晒》剧场版
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【人情世故】《老实人启蒙》经典永不过时，步入社会应该懂得一些道理
老实人启蒙,薛凯，陆亚著,北京：中国城市出版社_10500303现在太多的书充满了无用的大道理，还是来点实际的工具书。
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全国地方县志古籍收藏(1万多个)
中国方志丛书（补残缺24种）现在的地方志方志、地理类F东北地方（全）E塞北地方（全）D西部地方（全）C华南B华北A华中全国县志目录（全）xlsx全国地方县志古籍收藏，已按省分类整理，比较全目录.txt
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2026年公务员国考笔试系统班
总文件数: 172总大小: 49.68 GB==================================================└── 粉笔公考《2026年公务员国考笔试系统班》/│ ├── 1.试听课/│ │ ├── 讲义/│ │ │ ├── 【01】【言语】用好“主题词”，巧解言语题讲义.pdf│ │ │ ├── 【02】【判断】对称性的前世...
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电子书实用腕踝针疗法
内容介绍：腕踝针是著者首创的一种应用范围广泛、安全方便、简明易学的新的针刺疗法，本疗法的特点是将身体两侧各分6个纵区，在腕和踝各定6个针刺点，区与点都用同一数字编号，应用时根据病症表现所在区选取同一编号针刺点，行皮下浅刺，要求不引起酸麻胀痛等针感，即能取得疗效，著者积30余年临床应用经验介绍并总结了腕踝针的探索史、治疗方法和应用范围等，对痛症、神经精神疾病以及内、妇、皮肤、五官、外科等近100种病...
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米小圈侦探社，米小圈探案记
适合9岁以上听众收听（音频文件）！在充满悬念的推理故事中激发思考潜能，培养逻辑思维！故事纯属虚构，寓教于乐。
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小学语文活页默写
我用夸克网盘分享了「《活页默写》」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/e4a0ab7f9348
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安全法规与安全管理视频教程
001.入门导学002.第一章安全生产相关国家政策003.第二章安全生产法律基础和识004.第三章中华人民共和国安全生产法005.第四章安全生产单行法律006.第五章安全生产相关法律007.第六章安全生产行政法规008.第七章安全生产部门规章
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