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颈椎保养课 保重身体要紧
视频9——眼动协调性练习.mp4视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4视频6—肩胛提肌牵拉.mp4视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4视频4—颈后深肌牵拉.mp4视频3—斜角肌的牵拉.mp4视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4视频22——上上下下臀变翘.MP4视频21——点头YES摇头NO.MP4视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4视频1—斜方肌的筋膜球放松....
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2024事业单位职测综合C类资料
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七年级英语暑假弯道超车自学课程（人教版2024）(19)份
Starter Units 1-3自测试题.docx Unit1-Unit3单元自我测评考试试题.docx Unit4-Unit7单元自我测评考试试题.docx 小升初阶段英语摸底自测试题.docx 新课预习Starter Unit 1 Hello!（知识清单+语法笔记+巩固练习）.docx 新课预习Starter Unit 2 Keep tidy！（知识清单+巩固...
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南怀瑾人生精讲系列（套装共5册）
书名：南怀瑾人生精讲系列（套装共5册）作者：南怀瑾格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：人生 南怀瑾时间：2025-03-22《禅与生命的认知初讲》本书是南怀瑾先生第一次在太湖大学堂的演讲辑录。本书对如何修证佛法，尽快在修证之路上取得成就，有诸多独到的个人观点，更有诸多具体实证修行的办法，是南先生很重要的著作。南先生还站在现代生命科学的角度，考察了西藏密宗、禅宗、净土等修行法门，其中有些内容，南...
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电子书《全身穴位一找就准》
穴位那么多，连名称都记不住,该如何找准位置呢?感冒、头痛、牙痛、发热等症状,按揉哪些穴位可以缓解呢?手心的劳宫穴，脚心的涌泉穴,这样的穴位如何找得又快又准，按摩它们有什么作用呢?别着急，所有你关心的问题，你想到的问题，本书都会给出答案。本书介绍的经络穴位涵盖了十二正经、任督二脉、经外奇穴，真人、骨骼、肌肉，三图合一,一张图教你找准穴位。本书教你用巧妙的方法快速取穴，好记更好用。而且，本书将穴位的取...
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万唯中考（2024合集）
24版万唯语文系列24版万唯英语系列24版万唯物理系列24版万唯数学系列24版万唯生物系列24版万唯历史系列24版万唯化学系列24版万唯地理系列24版万唯道法系列
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七年级语文下学期期末复习大礼包（统编版11套）
├─专题01 汉字读写、词语运用（知识梳理+过关训练）-2023-2024学年七年级语文下学期期末复习大礼包（统编版）│ 专题01 语言积累运用一（汉字读写、词语运用）知识梳理.docx│ 专题01 语言积累运用一（汉字读写、词语运用）过关训练（原卷版）.docx│ 专题01 语言积累运用一（汉字读写、词语运用）过关训练（解析版）.docx│ ├─专题...
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小学语文背诵闯关表
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管教孩子26个心理学方法
001 「先看这里」：已购学员须知.mp4002 【第一课】心理学：你的孩子一旦陷入“破窗效应”，这辈子就废了.mp4003 【第二课】如果打骂等于管教，你的孩子就不会固执、磨蹭、自卑了.mp4004 【第三课】太听话就会没想法，有想法就会不听话！怎样让孩子既有想法又听话？.mp4005 【第四课】心理学：孩子缺了这3种心理营养，就会变成“问题儿童”.mp4006 【第五课】育儿专家：孩子捣蛋不听...
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2024考公面试三色笔记
我用夸克网盘分享了「24考公面试三色笔记.pdf」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」在线查看，支持多种文档格式转换。链接：https://pan.quark.cn/s/91262fe294a4
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中医师承十元丛书全5册
中医师承十元丛书一古方新用(高清版).pdf 上次中医师承十元丛书一黎庇留经方医案(高清版),pdf中医师承十元丛书一吴佩衡医案(高清版).pdf中医师承十元丛书一能寥笙伤寒名案选新注(高清版).pdf中医师承十元丛书一余奉仙医方经验汇编(高清版).pdf
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神雕侠侣.金庸.演播云听声工厂
001 风月无情.mp3002 墓前黯然.mp3003 江南陆家.mp3004 大理人士.mp3005 武家兄弟.mp3006 赤练仙子.mp3007 飞天蝙蝠.mp3008 窑洞之内.mp3009 双雕相助.mp3010 倒行之人.mp3011 郭氏夫妇.mp3012 故人之子.mp3013 认父解毒.mp3014 围斗西毒.mp3015 铁枪庙中.mp3016 深夜恶斗.mp3017 指腹之约...
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