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资源简介本次分享的是 陈鹤皋“无限制格斗”实战训练视频及资料包,包含多段高清教学视频、PDF讲义和实战实录,系统讲解其独创的“无限制格斗术”核心理念与技术体系。内容涵盖基础功法、实战打法、技击要领,以及真实比武场景分析,是学习现代实战格斗不可多得的珍贵资料。核心亮点实战导向:所有内容围绕“实战”展开,不讲花架子,只练有用招系统性强:从基础到高级,涵盖发力、步法、打击、反击等完整体系真实案例:包含南...
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共52道题!
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28天体态矫正+系统训练+科学饮食方案,带你养成长久易瘦体质答疑手册.pdf等多个文件Day10:全关节运动.mp4Day11:继续提升柔韧性,解放受限关节.mp4Day12:完成这次核心增强.mp4Day13:疏解致密筋膜.mp4Day14:体态矫正进阶.mp4Day15:先校正,再健身!.mp4Day16:全身训练,减脂又增肌.mp4Day17:无间歇瘦全身有氧训练.mp4Day18:关节和车...
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1、《100种心理欲求》(日)齐藤勇【扫描版】.pdf 1、《一纸式人生规划》(英)达尔【扫描版】.pdf 1、《崇拜心理学》祥贵【扫描版】.pdf 1、《心理学改变生活》(美)卡伦·达菲【扫描版】.pdf 1、《性心理学》(英)霭理士.潘光旦译注【重置版】.pdf 1、《邪恶心理学:真实面对谎言的本质》(美)-史考特·派克【扫描版】.pdf 2、《2012-心...
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共36页
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共26本,epub+pdf 两种格式├─epub│ 0中医概念入门.epub│ 1000了解光明.epub│ 10黄帝内经讲解.epub│ 11伤寒论讲解.epub│ 12金匮要略讲解.epub│ 13温病条辨讲解.epub│ 14本草备要讲解.epub│ 15中医内科学.epub│ 16中医外科学.epub│ 17中医骨伤科学.epub...
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01发音课20课时02初级上册42课时03初级下册60课时04中级上册48课时05中级下册48课时06高级上册48课时07高级下册47课时08高级topic79课时제10과发音复习.mp4제11과收音ㄱ ㄷ ㄹ .mp4제12과收音ㅁ ㄴ ㅂ ㅇ.mp4제13과音变现象 连音现象.mp4제14과音变现象 紧音现象.mp4제15과音变现象 鼻音现象.mp4제16과音变现象 送气音现象.mp4제17과...
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翦商.pdf翦商:殷周之变与华夏新生/李硕著广西师范大学出版社版
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这是一套集结了众多关于黑客技术、网络安全攻防、渗透测试等主题的电子书集合。这本书籍旨在为对黑客技术、网络安全感兴趣的读者提供一个全面、深入的学习资源。首先,这本书籍涵盖了黑客技术的多个方面,从基础的网络攻击与防御技术,到高级的渗透测试、漏洞分析等技术,都有详细的介绍和解析。读者可以通过阅读这本书籍,系统地了解黑客技术的原理、方法和应用,为未来的学习和实践打下坚实的基础。其次,这本书籍中的电子书大多...
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理想国2020年豆瓣高分文学作品集-陈春成等.mobi理想国2020年豆瓣高分文学作品集-陈春成等Jpg理想国2020年豆瓣高分文学作品集-陈春成等.epub理想国2020年豆瓣高分文学作品集-陈春成等.azw3
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专题1.名词(小初考点差异及衔接)-2023年小升初英语精品衔接资料专题1.音标学习(单元音)+Module 1 My classmates单词,课文,知识点预习(外研版)专题1.音标学习(单元音)+Starter Unit1-3单词,课文,知识点预习(人教新目标)专题1.音标学习(单元音)+Unit 1 Making friends单词,课文,知识点预习(牛津深圳版)专题1.音标学习(单元音)+...
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