-
欧阳春晓：28天根本性减脂课程
28天体态矫正+系统训练+科学饮食方案，带你养成长久易瘦体质答疑手册.pdf等多个文件Day10：全关节运动.mp4Day11：继续提升柔韧性，解放受限关节.mp4Day12：完成这次核心增强.mp4Day13：疏解致密筋膜.mp4Day14：体态矫正进阶.mp4Day15：先校正，再健身！.mp4Day16：全身训练，减脂又增肌.mp4Day17：无间歇瘦全身有氧训练.mp4Day18：关节和车...
免费 800 0
-
电子书《西蒙学习法》（漫画版）
本书以漫画的形式解析了世界知名学习法一西蒙学习法的原理与应用方式，旨在帮助学习者避开常见的学习误区，提升学习能力，取得更好的学习成果。本书共5章，结合学生常见的学习场景，图文并茂地向学习者讲解如何选择学习领域、设定学习目标、拆分学习内容、保持注意力集中等内容，期望帮助学习者培养积极的学习动机，掌握有效的学习方法，合理分配有限的学习时间。本书适合中小学生以及想帮助孩子建立良好学习习惯的家长阅读西蒙学...
免费 40198 0
-
植物大战僵尸-无名版1.2.5beta3电脑下载(含修改器)
************************************************不会自动生成快捷方式*****************************************************此文件为植物大战僵尸无名版1.25***********************************************修改器可能会被认为病毒**************...
免费 102544 0
-
两本数据库相关的电子书（数据库系统概论+数据库原理）
数据库系统概论（第四版）教材数据库原理（第5版）
免费 104316 0
-
中考科学一轮复习考点帮40个专题（浙江专用+原卷+解析）
├─专题01 科学测量（真题过关检测）-备战2024年中考科学一轮复习考点帮（浙江专用）│ 专题01 科学测量（真题过关检测）-备战2024年中考科学一轮复习考点帮（浙江专用）（原卷版）.docx│ 专题01 科学测量（真题过关检测）-备战2024年中考科学一轮复习考点帮（浙江专用）（解析版）.docx│ ├─专题01 科学测量（讲义）-备战2024年中考科学一轮复习...
免费 44895 0
-
电子书《图说钢结构疑难问题》
“结构设计新手进阶丛书”以结构图示配合卡通形象解答的活泼形式，以精准的文字论述，直观解答各分类结构设计问题，全方位为年轻结构设计师的进阶提供系列帮助和指导。本书为“结构设计新手进阶丛书”的第一册，全面系统地解析了131个典型技术问题。这些钢结构设计疑难问题均精选自中国钢结构协会钢结构设计分会线上交流平台，为一线设计工作常遇的代表性问题。结合现行钢结构相关标准、图集和手册等技术文献，全书以极简的问答...
免费 119960 0
-
影视、美术、书法、手办、国画、插画、播音、英语四六级、设计（平面、三维、影视、cad）等教程合集
影视学院新版美术(1)书法全套手办全套11国画高阶课程(共442节)插画五合—更播音全2022最新英语四六级培训等多个文件2020-2021设计（平面、三维、影视、cad）等20-21设计（平面、三维、影视、cad）等
免费 131743 0
-
【帮课堂】2021-2022学年八年级语文上册同步精品讲义（58份）
第01课消息二则-【帮课堂】2021-2022学年八年级语文上册同步精品讲义(部编版)第02课首届诺贝尔奖颁发-【帮课堂】2021-2022学年八年级语文上册同步精品讲义(部编版)第03课飞天凌空——跳水姑娘吕伟夺魁记-【帮课堂】2021-2022学年八年级语文上册同步精品讲义(部编版)第04课一着惊海天-【帮课堂】2021-2022学年八年级语文上册同步精品讲义(部编版)第05课国行公祭，为佑世...
免费 141055 0
-
2024年二建建筑-教材精讲班-金月（新教材）
├─教程│ 10 2.1 常用结构工程材料4（新教材）.mp4│ 15 3.2 地基与基础工程施工1（新教材）_1.mp4│ 27 3.3 主体结构工程施工9（新教材）.mp4│ 43 7.2 施工合同管理2（新教材）.mp4│ 00 2024二建建筑实务考试大纲解读_1.mp4│ 45 第8章 施工进度管理2（新教材）.mp4│ 57 第10章 施工成本...
免费 68255 0
-
2-5年级的英语绘本【PDF+MP3】
我用夸克网盘分享了「适合2-5年级的英语绘本【PDF+MP3】」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/347ffc8988f7
免费 42533 0
-
人教版初三英语68讲
人教版初中三年级英语68讲，包括中考内容。
免费 160430 0
-
有声书 无敌六皇子
云铮穿越成大乾王朝六皇子，不夺嫡，不宫斗，只想安心搞军权当老六！军权在手，天下我有！文帝：老六，你那几哥哥越来不像话了，借父皇十万兵马收拾他们！太子：老弟，有话好好说，别带着兵马回来吓你哥啊！大臣：六殿下，你觉得微臣那小女儿怎么样？
免费 1837 0
