通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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19176-妈妈的小救星(60集)金佳遇&程琳淼19177-半月风光(100集)宋哲伦&宋晓19178-相逢已是上上签(30集)李雯慧&王青青19179-爱在风雨中凋零(54集)19180-无福之家退退退(60集)丁一夫&毕馨月19181-明明B喜欢(80集)钟正&夏婧苒19182-长夜燃星(72集)冯祥琨&姜悦19183-全家偷听苗疆母女心声(81集)叶一宸&潘欣懿19184-心率临界点谁都别惹...
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│ 《侯爷,夫人今天也靠玄学杀疯了》 沈玉宜 陆承景.txt│ 《假千金一身反骨,靠算卦火爆全网》慕楚 沈轻.txt│ 《八零婚恋,极品后娘的洗白日常》秦树 董晓晓.txt│ 《分手后,前任小舅对我低声诱哄 》楚凝 凌司夜.txt│ 《告白沦陷》许之邵承喻.txt│ 《和亲后,我成了暴戾大王的心尖宠》宗格刘楚楹.txt│ 《夫人别撩了,霍少又把持不住了》霍君尧叶繁夕.txt│ 《娇...
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随着生活水平及审美水平的不断提升,人们对于居住场所的装 饰也越来越重视。家居空间不再是四白落地,装修成了买房之外的 另一件大事。之所以称之为大事,是因为装修是一个非常烦琐的过 程,且花费不菲。尤其是对于工薪阶层而言,购入的房产很可能要 居住几十年的时间,也没有太多的精力和金钱支持多次装修,所以 都希望能够一步到位。但从以往的经验来看,装修过后,总是会存 在这样或那样的遗憾,有些甚至会对生活质量造成...
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内容提要本书是根据作者在北京大学物理系讲授光学课程的讲义修改补充而成。本书内容丰富,以波动光学为重点,并以“波前”这一概念为纽带连接现代变换光学与传统光学,反映了本学科的现代面貌。书中附有较多的思考题和习题。全书主要内容:几何光学,波动光学基本原理、干涉装置和光场的时空相干性,衍射光栅﹑傅里叶变换光学、全息照相、光在晶体中的传播、光的吸收.色散和散射、光的量子性和激光。本书可作为高等院校物理专业光...
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高斯爱学习思维突破奥数1-6阶四季版12年级
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