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空气炸锅创意美食懒人食谱145道
从空气炸锅的挑选、保养再到烹饪技巧，作者事无巨细，明明白白说清楚。更有私藏的灵魂酱料，让厨房小白轻松做出大厨味。145道空气炸锅食谱，让做饭从此变简单。书中所用食材在超市、菜市场都能轻松买到，比如鱼虾蟹贝、蔬果素食、畜肉禽蛋……菜式齐全多样，包括家常饭菜、招牌宴客菜、面包甜点、中式糕点、邪恶夜宵、零食小吃……涵盖生活中的任何场景，不管是厨房小白、上班族，还是想让孩子吃健康零食的妈妈，都可以在里面找...
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搭讪大师chris柯李思全集
001-『高阶框架打造1.0+2.0』线上视频课.rar002-01 2020『搭訕達人視频課』.rar002-02 2020『搭訕達人視频課』.rar002-03 2020『搭訕達人視频課』.rar003-012020魅力原理『一款讲述ALPHA男人魅力核心的一款产品』.rar003-02 2020魅力原理『-款讲述ALPHA男人魅力核心的一款产品』.rar003-03 2020魅力原理『一款讲...
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全国计算机等级考试三级信息安全技术知识点总结演示教学
第一章 信息安全保障概述 1.1信息安全保障背景 1.什么是信息？事物运行的状态和状态变化的方式。 2.信息技术发展的各个阶段？a.电讯技术的发明 b.计算机技术发展 c.互联网的使用3.信息技术的消极影响？ 信息泛滥、信息污染、信息犯罪。4.信息安全发展阶段？a.信息保密 b.计算机安全 c.信息安全保障5.信息安全保障的含义？ 运行系统的安全、系统信息的安全6.信息安全的基本属性？ 机密性、完...
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安全法规与安全管理视频教程
001.入门导学002.第一章安全生产相关国家政策003.第二章安全生产法律基础和识004.第三章中华人民共和国安全生产法005.第四章安全生产单行法律006.第五章安全生产相关法律007.第六章安全生产行政法规008.第七章安全生产部门规章
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七年级语文下学期期末复习大礼包（统编版11套）
├─专题01 汉字读写、词语运用（知识梳理+过关训练）-2023-2024学年七年级语文下学期期末复习大礼包（统编版）│ 专题01 语言积累运用一（汉字读写、词语运用）知识梳理.docx│ 专题01 语言积累运用一（汉字读写、词语运用）过关训练（原卷版）.docx│ 专题01 语言积累运用一（汉字读写、词语运用）过关训练（解析版）.docx│ ├─专题...
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小升初数学(计算、图形、应用题)严选题共1500题（pdf扫描版）
资源包括：1 小升初数学计算：严选600题2 小升初数学图形：严选300题3 小升初数学应用题：严选600题.pdf注：pdf扫描版
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2022考研课程资料韦林政治全程（孔昱力）
2022时政重要考点解析07.2022力挽狂澜押题课06.2022分析题技巧05.2022冲刺班04.2022政治强化精讲精练03.2022政治真题讲解02.2022基础班01.2022导学00.扫描内部讲义汇总（含书籍扫描版）
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九年级上册英语期末复习重难点提优训练整理
包括一、 单项选择二、词汇运用三、动词填空四、首字母填空五、完成句子六、阅读理解
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现代汉语词典（第7版)电子版
《现代汉语词典》是为落实1956年2月发布的《国务院关于推广普通话的指示》而编写的，在推广普通话、促进汉语规范化方面，在我国的语文教育、语文应用及理论研究方面都发挥了巨大作用，被公认为我国辞书发展史上的一座丰碑。一 新中国成立之初，国家面临的总任务是建设新国家。普及教育，提高全民尤其是广大劳动群众的文化水平是当时最迫切的任务之一，与文化教育相关的语言文字工作三大任务——文字改革、推广普通话、现代...
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八段锦和太极拳（梁壁荧）
由世界太极拳冠军美女梁壁荧演练的八段锦和太极拳，视频带有口令，可以跟着练习。太极拳美女冠军教你打太极拳3-形.mp4太极拳美女冠军救你打太极拳1-气.mp4太极拳教学视频2-韵.mp4美女冠军教你养生气功八段锦.mp4
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精心挑选欧美最受欢迎的原版英语儿歌240个
这些儿歌的特点是语速较慢，发音清晰，特别适合非英语母语的孩子观看及学唱。每首歌都是以生活场景及孩子感兴趣的动物，情感故事为主题，看这些儿歌，孩子在愉快中自然的学会基础的口语表达。适合幼儿园学龄前英文启蒙动画 每天一集磨耳朵 （零基础英语启蒙磨耳朵）英语启蒙儿歌在帮助孩子提高英语兴趣方面有着独特的魅力。首先，儿歌的旋律通常都很欢快，容易吸引孩子的注意力，让他们愿意听、愿意学。这种轻松愉快的氛围有助于...
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《肥胖百科》
内容提要肥胖原因并不复杂，但减肥并不容易。本书由多位国内知名内分泌学、糖尿病学专家围绕大家关心的究竟为什么会胖、肥胖危害怎么预防、减肥为啥总失败等热门问题，从基础到实用，进行全面的讲述。全书共分基础篇、饮食篇、药物篇、心理篇等，超过100个相关问题，深入浅出，让读者能全面认识肥胖背后的原因，从而能更科学合理地实现减肥目标，进而促进身心健康。
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