课前体态评估+针对性训练计划,国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie,带你21天收获理想身材,好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课:热汗有氧瑜伽(初级).mp43.燃脂课第二课:热汗有氧瑜伽(中级).mp46.燃脂课第五课:HIIT燃脂操(臀腿速瘦).mp411.体雕课第四课:三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课:零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课:正骨级腿型重塑.mp416...
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前言信息化时代的到来,为自动控制技术的应用开拓了更加广 阔的空间。作为有关自动控制技术的基础理论——自动控制原 理,已成为各高校许多学科和专业必修的技术基础课。深入理 解和掌握《自动控制原理》中的主要内容,无论是对自动控制理 论的进一步学习,还是为后续专业课的学习打下理论基础,都是 非常关键的。我们编写的教材《自动控制原理》(杨自厚主编,冶金工业出 版社出版),自1980年出版以来,经历了几次修订...
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有mp3,也有mp4
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03.2022强化班02.2022基础班01.2022导学班00.扫描内部讲义汇总(含书籍扫描版)2022V研课考研英语强化阶段内部讲义英语考研资料免费分享.pdf2022V研课考研英语内部讲义-阅读 写作 完型 新题型英语考研资料免费分享.pdf2022V研课考研英语内部讲义-词汇语法长难句英语考研资料免费分享.pdf
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2024银行招聘资料合集
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精准聚焦公务员考试核心,助力考生高效冲刺!资料包以“仿真+预测+押题”三维体系为核心,深度适配25省考最新动态,覆盖行测、申论全科重难点。【109】2025年多省联考押题模拟卷【FB】【108】2025年广东省考钻石密卷【HT】【107】2025年广东省考考前冲刺密卷【FB】【106】2025年广东省考政治理论重点内容【笨鸟】【105】2025年广东省政府工作报告(重点版)【笨鸟】【104】202...
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本书具体介绍了煤矿矿井水处理利用的原则、途径和水质标准,全面阐述了煤矿矿井水的水质特征、成因和类别,详细论述了有关各种处理的工艺技术方法和设施(澄清去浊、除盐降硬、中和去酸,去除铁、锰、氟等),并以设计举例的形式深入介绍了各类常用处理工艺设施(混凝、沉淀、过滤、消毒、曝气、离子交换、电渗析以及反渗透等)以及处理厂(站)的设计计算原则、内容、方法和要求。本书还列出了我国部分已建的煤矿矿井水处理利用工...
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专题01 生物和生物圈(原卷版).docx 专题01 生物和生物圈(解析版).docx 专题01 生物和生物圈(背记帮)-备战2024年中考生物一轮复习考点帮(全国通用).docx 专题01 生物和生物圈(课件帮)-备战2024年中考生物一轮复习考点帮(全国通用).pptx 专题02 细胞是生命活动的基本单位(原卷版).docx 专题02 细胞是生命活动的基本单位...
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教师参考书电子样书(2022春)--人教版语文(下册)--二年级下册黄冈360°同步扩展阅读(小学)(2022秋)--人教版语文(上册)--二年级上册黄冈360定制密卷(小学)(2022秋)--人教版语文(上册)--二年级上册黄冈360°定制密卷(小学)(2022春)--人教版语文(下册)--二年级下册黄冈360°定制课时(小学)(2022秋)---人教版语文(上册)--二年级上册附赠黄冈360°...
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001.风水入门概述.mp4001.风水入门概述.mp4002.无处不在的阴阳.mp4003.构成万物的五种元素(上).mp4004.构成万物的五种元素(下).mp4005.包罗万象的八卦(上).mp4006.包罗万象的八卦(下).mp4007.河图洛书与天干地支.mp4008.风水中的龙穴砂水向.mp4009.风水罗盘的使用方法(mpeg).mp4010.青龙白虎朱雀玄武的看法.mp4011.避...
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易禾来到了魔兽入侵的高武世界。这里的人类可以成为武者,并吸收魔兽的基因来开启进化。易禾虽然穿越到了一个废柴身上,但还好他有无限怪物模板!迪迦世界的远古邪神——加坦杰厄!凌驾于维度之上,以星球为食的噬星者基多拉!毁灭了自己宇宙的人类文明,以一己之力改造整个星球的行星哥斯拉!能够让时间暂停的吸血鬼,能够向不可名状存在进行献祭的星之眷族。各种只存在于影视剧中的强大怪物能力,被易禾展现在世人面前。………易...
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共15册第一年级到五年级,每个年级有三册(上册、下册、练习册)
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