28天体态矫正+系统训练+科学饮食方案,带你养成长久易瘦体质答疑手册.pdf等多个文件Day10:全关节运动.mp4Day11:继续提升柔韧性,解放受限关节.mp4Day12:完成这次核心增强.mp4Day13:疏解致密筋膜.mp4Day14:体态矫正进阶.mp4Day15:先校正,再健身!.mp4Day16:全身训练,减脂又增肌.mp4Day17:无间歇瘦全身有氧训练.mp4Day18:关节和车...
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《诗词里的中国》是继《典籍里的中国》后,“文化中国”系列的新作。市面上讲唐诗宋词的书有很多,但这套《诗词里的中国》绝对是精华中的精华,它不仅仅是简单的诗词摘录,而是通过诗人的生平故事,帮助读者更好地理解他们笔下的文字字里行间贯通历史,透过诗词读懂中国。《诗词里的中国》深度解读了诗词背后的社会世情,畅览繁荣与风雅并存的历史风貌,字里行间贯通历史,让人们透过诗词读懂中国。豆瓣评分9.5,适合所有人阅读...
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薛金星中学教材全解七年级上册数学人教版.pdf薛金星中学教材全解七年级下册数学北师版.pdf薛金星中学教材全解七年级下册数学人教版.pdf
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Taeyeon - BYE (Mr.Go OST) (Korean Ver.) (Bugs!) (HD-108Op).rarTaeyeon (SNSD) - I (feat. Verbal Jint) (Bugs)(HD-108Op).rarSNSD - My oh My (Blu-ray) (BD-108Op).m2tsSNSD - Love&Girls (Blu-ray) (BD-108Op)...
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①阅读理解23招②完型填空16招③七选五、六选五、五选五20招④语法填空技巧拆解⑤首字母填空与任务型阅读(回答问题)技巧拆解⑥背好14句写出满分作文⑦初中英语同步语法(初阶)——七年级⑧初中英语同步语法(中阶)——八年级⑨初中英语同步语法(高阶)——九年级爪爪讲义
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描述:《电工综合技能从入门到精通(图解版)》以市场就业为导向,采用完全图解的表现方式,系统全面地介绍了电工技术相关岗位从业的专业知识与操作技能,可作为专业技能认证的培训教材,也可作为各职业技术院校的实训教材,适合从事和希望从事电工电子领域工作的技术人员、业余爱好者阅读。
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Rosie设计出最适合懒人+吃货的瘦身方案,特意的训练动作,让你坐着就能瘦腹、走路也能拥有马甲线(这波操作...很诱人),不出一个月,让你名副其实地体验最快、最有效、不反弹的瘦身方式,重要的是,吃吃吃也能瘦!先导课-马甲线没有你想象的那么难练!维密超模教你科学练出迷人马甲线.mp4第9课-打造完美腰臀比,全方位养成欧美性感女神范儿.mp4第8课-这样做,苹果型身材也能告别腰粗.mp4第7课-睡前1...
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8+4+4小题强化训练
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昨夜之灯.pdf紫贝壳.pdf在水一方.pdf月朦胧鸟朦胧.pdf月满西楼.pdf一帘幽梦.pdf一颗红豆.pdf雁儿在林梢.pdf烟雨蒙蒙.pdf烟锁重楼.pdf雪珂.pdf幸运草.pdf星河.pdf新月格格.pdf心有千千结.pdf我是一片云.pdf我的故事.pdf问斜阳.pdf望夫崖.pdf菟丝花.pdf庭院深深.pdf水云间.pdf水灵.pdf失火的天堂.pdf人在天涯.pdf燃烧吧 火鸟...
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作者:桃咕内容简介: 2166年,我所在的十七区被评为联邦最差地区。 居高不下的失业率。 逐步飙升的失踪人口。 天价悬赏犯层出不穷。 人们说,执法者是这个星球上最危险的职业。 而我,不幸成为了执法者。
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穴位那么多,连名称都记不住,该如何找准位置呢?感冒、头痛、牙痛、发热等症状,按揉哪些穴位可以缓解呢?手心的劳宫穴,脚心的涌泉穴,这样的穴位如何找得又快又准,按摩它们有什么作用呢?别着急,所有你关心的问题,你想到的问题,本书都会给出答案。本书介绍的经络穴位涵盖了十二正经、任督二脉、经外奇穴,真人、骨骼、肌肉,三图合一,一张图教你找准穴位。本书教你用巧妙的方法快速取穴,好记更好用。而且,本书将穴位的取...
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