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无需节食的瘦身指南（套装9册）
无需节食的瘦身指南（套装9册）》是一套全面指导健康减肥的书籍套装，包含《控糖生活》、《我的第一本减糖书》、《减脂生活》等多部作品。作者包括麦可•道、娜塔、邱医生说、夏萌等专家，通过科学的方法和丰富的案例，传授无需节食的瘦身技巧，帮助读者在保持健康的前提下实现减肥目标。套装书籍详细解析了基础代谢减肥法、营养均衡和食谱应用等内容，适合追求健康瘦身的人群阅读。
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国考申论及言语
├─2024郭熙言语方法精讲│ 2023.02.27 方法精讲-言语1.mp4│ 2023.02.28 方法精讲-言语2.mp4│ 2023.03.01 方法精讲-言语3.mp4│ 2023.03.02 方法精讲-言语4.mp4│ 2023.03.03 方法精讲-言语5.mp4│ 2023.03.04 方法精讲-言语6.mp4│ 讲义+笔记│ ...
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艾麦思1-6 年级小学数学思维视频课 300讲视频合集
一年级数学思维视频课五年级数学思维视频课四年级数学思维视频课三年级数学思维视频课六年级数学思维视频课（6-9）和差倍分问题（一）作业.mp4（6-9）和差倍分问题（jiaoyupan.com教育盘）.mp4（6-8）分数与百分数应用题（二）作业.mp4（6-8）分数与百分数应用题（二）.mp4（6-7）分数与百分数应用题（一）作业.mp4（6-7）分数与百分数应用题（一）.mp4（6-6）神奇的裂...
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如何成为沟通高手
33_ 拒绝别人的话怎么说才不伤面子？.pdf32_给领导和长辈送礼送祝福，如何说话更讲究？.pdf31_ 怎样向领导提出辞职？.pdf30_ 如何巧妙转移话题避免尴尬？.pdf29： 面对同事的刁难你该怎么办？.pdf28_ 交流时万一搞砸了怎么补救？.pdf27_ 如何打圆场才能让双方都接受？.pdf26_ 恭维话怎么说对方才爱听？.pdf25_ 如何安慰有情绪的下属？.pdf23_如何说服领...
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华为认证HCIA+HCIP+HCIE学习教程
100-新版华为HCIE-45.VXLAN-EVPN Type3.mp4099-新版华为HCIE-44.VXLAN-基础第二部分.mp4098-新版华为HCIE-43.VXLAN-基础第一部分.mp4097-新版华为HCIE-42.BFD，NQA.mp4096-新版华为HCIE-41.QOS-流量监管，流量整形.mp4095-新版华为HCIE-40.QOS-拥塞管理，拥塞避免.mp4094-新版华...
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14天冥想计划构建内心秩序
通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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电工教程大全
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七年级数学上学期举一反三期中模拟考试试卷65份
├─七年级数学上册举一反三系列（浙教版）(30)份│ ├─专题1.1 有理数、数轴【十大题型】-2023-2024学年七年级数学上册举一反三系列（浙教版）│ │ 专题1.1 有理数、数轴【十大题型】（举一反三）（浙教版）（原卷版）.docx│ │ 专题1.1 有理数、数轴【十大题型】（举一反三）（浙教版）（解析版）.docx│ │ │ ├─专题1.2 相反数...
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有声小说《异世流放》 播：一路听天下 541集完
彻底得罪老天爷的严默魂穿到异世，醒来没多久就认识到身处残酷环境。他不仅身无分文，断腿又被族人抛弃荒野，好不容易发现有人，结果被男人一个手刀劈晕扛回去当冬天储备粮。醒来遇到部落里有人受伤了，沦为奴隶自身难保的严默自忖还没到他出手的最好时机，结果……没有粗大的金手指，不仅要什么没什么，还不能高调出风头，否则分分钟被说成妖怪给弄死，好不容易有个系统却好坑爹，不做好事不加分，见死不救也不行！这开局就是地狱...
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多人有声剧《长安街探案》著：虞姬 播：春风洗耳讲故事 1187集完
小片警意外穿越到了大唐，他把胡辣汤店改成了侦探所，摇身一变成了一名侦探。他帮新上任的美女捕头破获了一起头疼的案子，赚到了第一桶金。接下来，便一发不可收。花下白骨案、魔寺囚奴案、恶少悍犬案、人皮灯笼案、摸金校尉案、大漠狱鬼案、伶人节会案……且听大唐第一神探，侦破各种疑案怪案！
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有声小说《量尸人》
尸寒知命长，尸变断阴阳！尸者阴气所始，阳气所至！可是偏偏有这么一个人，就是喜欢和尸体打交道！一身东华金身佛寿衣，一把雄凤紫阳量天尺，助他劈开阴阳任我行，随手量尽天下尸！他叫陈落凡，是一位量尸人！
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从初级到中级到高级的系统摄影视频教程
以风光题材，人文题材，微距题材为主，以提高学员审美能力还有出片能力为主。为大家揭秘摄影作品是如何拍摄出来
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