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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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书法系列《柳公权楷书间架结构100法》张永珍等编著
《柳公权楷书间架结构100法》是一本介绍中国书法中楷书与结构的经典著作之一。其中所述的“间架”指的是字形的结构，而“架构”则是指构图的基本原理，这两者对于学习中国书法极为重要。全书共分为两部分，第一部分包括楷书笔画、结构、间架等基本要素的探讨；第二部分则是整合楷书的架构原理，介绍不同形式下的笔画和构图举例，并提供了100个基础练习题来帮助读者掌握楷书的基本技巧。《柳公权楷书间架结构100法》是一本...
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林俊杰全部歌曲MP3无损
江南、不为谁而作的歌、她说、修炼爱情、可惜没如果、一千年以后、学不会、曹操、背对背拥抱、黑夜问白天、那些你很冒险的梦、杀手、将故事写成我们、伟大的渺小、新地球、交换余生、编号89757、不死之身、就是我、孤独娱乐等
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搭讪大师chris柯李思全集
001-『高阶框架打造1.0+2.0』线上视频课.rar002-01 2020『搭訕達人視频課』.rar002-02 2020『搭訕達人視频課』.rar002-03 2020『搭訕達人視频課』.rar003-012020魅力原理『一款讲述ALPHA男人魅力核心的一款产品』.rar003-02 2020魅力原理『-款讲述ALPHA男人魅力核心的一款产品』.rar003-03 2020魅力原理『一款讲...
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一次函数(八年级数学) 有解析
“万物皆变”-行星在宇宙中的位置随时间而变化,气温随海拔而变化,树高随树龄而变化·.....在你周围的事物中，这种一个量随另一个量的变化而变化的现象大量存在.为了研究这些运动变化现象中变量间的依赖关系,数学中逐渐形成了函数概念人们通过研究函数及其性质。更深入地认识现实世界中许多运动变化的规律本章中，我们将从初步认识变量与函数开始。重点学习一类最基本的函数-一次函数，结合它的图象讨论它的性质，并利用...
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《中华医学四诊全书》系列4套
中华医学切诊大全（高清版）.pdf中华医学望诊大全（高清版）.pdf中华医学闻诊大全（高清版）.pdf中华医学问诊大全（高清版）.pdf
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2022唐迟英语团队（有道领学班）英语考研考试课程资料
22考研预报名启动与避坑指南2022有道新大纲解析2022考研英语5天长难句特训营 刘琦13.2022冲刺写作押题陈曲12.2022有道救命预测9h&终极预测夜11.2022演练-阶段测评-2019-2021年真题10.2022楠姐特训刷题密训班赵楠楠（2002-2021真题）09.2022刘琦英语阅读2019-2021（英语一+二）08.2022冲刺密训07.2022演练-阅读方法串讲唐迟（逻汉...
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800多种鸟的彩色图鉴
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历史格局书单（25部）（历史爱好者必备）
大唐李白系列套装三册崇祯传帝国的崩裂：细说五代十国史（全二册）杜甫传顾颉刚国史讲话全本（三册） - 顾颉刚洪业：清朝开国史（增订版）翦商：殷周之变与华夏新生康熙的红票浪花淘尽英雄 汉末英雄记里的三国往事楼船铁马刘寄奴：南北朝启幕战史欧阳修传弃长安识时务的阴谋家：刘邦始皇帝：秦始皇和他生活的时代世说俗谈 -刘勃宋徽宗：天才在左 天子在右苏东坡传（全新修订版）万古江河万历传 (樊树志著)王立群读《史记...
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欧阳春晓：28天根本性减脂课程
28天体态矫正+系统训练+科学饮食方案，带你养成长久易瘦体质答疑手册.pdf等多个文件Day10：全关节运动.mp4Day11：继续提升柔韧性，解放受限关节.mp4Day12：完成这次核心增强.mp4Day13：疏解致密筋膜.mp4Day14：体态矫正进阶.mp4Day15：先校正，再健身！.mp4Day16：全身训练，减脂又增肌.mp4Day17：无间歇瘦全身有氧训练.mp4Day18：关节和车...
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《电工基础线路》双色图解
《双色图解电工基础线路》使学习者能够真正掌握识读不同类型线路图的方法和技巧。在进行识图学习时，学习者可以通过"线路分析笔记"细致地了解到识读一张线路图的各个环节，掌握线路图中各信号的流向。最终在掌握方法的同时了解该线路图所表达的全部信息，进而能够利用线路图实现向安装、调试、维修等技能环节的拓展。
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2026年公务员国考笔试系统班
总文件数: 172总大小: 49.68 GB==================================================└── 粉笔公考《2026年公务员国考笔试系统班》/│ ├── 1.试听课/│ │ ├── 讲义/│ │ │ ├── 【01】【言语】用好“主题词”，巧解言语题讲义.pdf│ │ │ ├── 【02】【判断】对称性的前世...
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