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瑜伽、体型塑造、健身课程
12节在家也能练出性感蜜桃臀，让臀部变得圆、紧、翘(完结）【课程】超实用商务礼仪-逯瑶——全网最好的礼仪课【社科】张蕙兰_瑜珈_40集极速瘦身有氧操，高效燃脂不反弹，在家轻松跳出S型曲线【完结】极致瑜伽女性必备护肤课，带你轻松养出逆龄好肌肤【完结】气质女人 优雅体态四步曲现代女性冥想瑜伽课亚洲小姐出镜亲授： 每个女人都能学会的魅力技巧（完结）
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历年高考真题（各科都有，己按年份、按地区、按科目分类整理）
历年高考真题（全科都有，己按年份、按地区、按科目分类整理）注：目前收录了2015年到2020年的，不全的后续会完善！
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跟大佬学说话：央视主持人的24堂沟通必修课（完结）wma音频
李开复董明珠力荐：做一个会说话的人陈伟鸿：连续多年荣获中央电视台“十佳节目主持人”“名主持人”；中国播音主持最高奖——金话筒奖获得者；第七届“德艺双馨”电视艺术工作者称号；两次金鹰奖最佳节目主持人奖；李开复：“陈伟鸿先生可能是中国认识最多大佬的人”关心财经的朋友应该都听说过一档节目《对话》。节目中不仅有经济热点的幕后故事，还有极富传奇色彩的企业家个人经历；节目的气氛轻松幽默，处处凸显对话者的智慧。...
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少林传统武术普及教全套共8册
少林武术是少林寺僧和俗家北子长期艰苦磨炼的结晶，具有朴实无华、进退一线、曲而不曲、直而不直、滚出滚入、重在实战等特点，是我国最早最大的民间武术流派之一。久练不仅可强身健体、祛病延年，还可陶冶性情、磨炼意志；不仅有自卫护身和惩罚歹徒的实际作用、还能从中得到人体美的艺术享受。 本教材共分为八册：《少林武术理论》《少林武术基本功》《少林拳》《少林棍》《少林常用器械》《少林稀有器械》《少林拳对练》《...
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维密超模私教，12招打造紧致性感马甲线，轻松拥有s型曲线
Rosie设计出最适合懒人+吃货的瘦身方案，特意的训练动作，让你坐着就能瘦腹、走路也能拥有马甲线（这波操作...很诱人），不出一个月，让你名副其实地体验最快、最有效、不反弹的瘦身方式，重要的是，吃吃吃也能瘦！先导课-马甲线没有你想象的那么难练！维密超模教你科学练出迷人马甲线.mp4第9课-打造完美腰臀比，全方位养成欧美性感女神范儿.mp4第8课-这样做，苹果型身材也能告别腰粗.mp4第7课-睡前1...
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太极超详细视频教程74式（详细讲解加字幕）
一招一式讲的很细！第八式：斜形.mp4第二十八式：高探马.mp4第二十二式：斜形.mp4第二十九式：右擦脚.mp4第二十六式：单鞭.mp4第二十七式：云手.mp4第二十三式：闪通背.mp4第二十式：倒卷肱.mp4第二十四式：掩手肱拳.mp4第二十五式：六封四闭.mp4第二十一式：白鹅亮翅.mp4第二式：金刚捣碓.mp4第九式：搂膝.mp4第六十八式：雀地龙.mp4第六十二式：云手.mp4第六十九式...
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从幼儿园到大学的英语单词速记动画课
01幼儿英语单词速记02小学英语单词速记03初中英语单词速记04高中英语单词速记05大学英语单词速记06记单词方法及电子书等相关资料走出学英语的迷茫.pdf俞敏洪词根词缀记忆大全.pdf轻松拼单词简明教程.pdf词根词缀大全.pdf超级搞笑背单词.pdf《学得好不如学得巧》完整版.pdf小学英语单词记忆方法汇总、高中英语单词记忆方法汇总、大学英语单词记忆方法汇总、初中英语单词记忆方法汇总
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DK牛津英汉双解大词典(电子版)
收录词语和释义187,000余条，含新词5,700余条 4,500余幅彩色图片和600余个图画框详解自然科学、历史、文化、艺术等方面的全面信息 1,000余项用法说明剖析词语间的细微区别和正确用法 大量的词源信息 以图解的全新形式编辑12项附录，提供多方面的实用信息 4,500余幅彩色图片穿插于文字之间，打破了传统的词典编排模式.
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不可不读的6部中华古典智慧全集
孙子兵法智慧、三十六计智慧、忍学智慧糊涂学智慧、易经智慧、道德经智慧
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易筋经大全（网上能找到的易筋经相关资料都在这里了）
├─最好的易筋经版本{含标准示范图简易讲解.pdf├─增演易筋洗髓内功图说（古本影印）.pdf├─增演易筋洗髓内功图说.pdf├─玉门拳洗髓功.pdf├─易筋经二十四式图说（民国69年版）.pdf├─熊氏真传大易筋经.pdf├─韦驮劲十二势图说（易筋洗髓一页微缩版）.pdf├─吐纳36式洗髓易筋经.pdf├─天门易筋经.pdf├─南少林寺内传易筋经.pdf├─民国金铁盦《达摩真传易筋经》.pdf├...
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薛金星《中学教材全解七年级下册语文》人教版
全解“全”“细”“新”“透”“精”的特点，能够满足不同学生的需求。能部分理解和掌握老师课堂讲解内容的同学，可在课后阅读“背景资料”和“教材内容全解”等内容，打好学习基础，达到课程标准要求。能基本理解和掌握老师课堂讲解内容的同学，可在课后阅读“教材内容全解”和“归纳探究拓展”等内容，夯实基础，从而达到中考应试要求。能完全理解和掌握老师课堂讲解内容的同学，可在课前预习时阅读“教材内容全解”等内容，增强...
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117首纯睡眠治愈纯音乐合集
精选117首助眠与治愈心灵的纯音乐，涵盖久石让、班得瑞、林海等大师作品，包含《風の住む街》《夜的钢琴曲5》《Flower Dance》等经典曲目。这些轻音乐专为缓解焦虑、改善睡眠设计，适合作为睡前放松、工作专注或冥想背景音，帮助听众快速进入深度放松状态。
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