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李在峰八段锦太极
一二三四阶，八段锦、站桩、太极，打坐01.教学1：基本要素之手形、步形、呼吸法.mp402.教学2：预备式／第一段·双手托天理三焦.mp403.教学3：第二段·左右开弓似射雕.mp404.教学4：第三段·调理脾胃需单举.mp405.教学5：第四段·五劳七伤向后瞧.mp406.教学6：第五段·摇头摆尾祛心火.mp407.教学7：第六段·背后七颠百病消.mp408.教学8：第七段·攒拳怒目增气力.mp...
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豆神大语文《国学经典240讲》mp3
《豆神大语文：国学经典240讲》是由豆神教育集团CEO窦昕携9位顶级名师打造的国学经典音频课程。该课程精选小学至高中语文必读的国学经典篇目，如《孟子》《史记》等，通过生动的故事解析和考点分析，帮助学生轻松掌握文言知识和文史素养。课程以“知人论世”之法，激发孩子对古文的兴趣，提升语文成绩，同时加强传统文化的滋养，拓宽视野，建立正向的价值观。
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陈鹤皋“无限制格斗”实战训练视频
资源简介本次分享的是 陈鹤皋“无限制格斗”实战训练视频及资料包，包含多段高清教学视频、PDF讲义和实战实录，系统讲解其独创的“无限制格斗术”核心理念与技术体系。内容涵盖基础功法、实战打法、技击要领，以及真实比武场景分析，是学习现代实战格斗不可多得的珍贵资料。核心亮点实战导向：所有内容围绕“实战”展开，不讲花架子，只练有用招系统性强：从基础到高级，涵盖发力、步法、打击、反击等完整体系真实案例：包含南...
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电子书《测试技术及应用》pdg格式，pdf可打开
经数百万年蒙昧,数千年农耕、几百年工商,人类社会已进入当今的信息时代。社会的发展基于人类对客观世界的不断认识;同时,人类对客观的认识能力也随社会的发展而发展。测试,则正是人类认识客观世界的主要手段。人类要认识世界、改造世界,探索一切自然规律,都离不开测试技术及各种检测仪器或系统。我国著名科学家王大珩先生指出，“仪器仪表是人们认识世界的工具”,没有这个工具人类就无法探索和研究自然界的奥秘。在科学研究...
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133部经典世界名著有声书(央广)
099.陪衬人.wma098.茶花女2.wma100.高老头.wma098.茶花女1.wma097.赫伯特叔叔.wma096.唐吉诃德2.wma096.唐吉诃德1.wma095.哈姆雷特.wma094.威尼斯商人2.wma092.阿德里·安娜.wma094.威尼斯商人1.wma091.深夜.wma089.占领下的巴黎3.wma089.占领下的巴黎2.wma089.占领下的巴黎1.wma088.至死...
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29个魔术教学视频
置顶教学.mp4教学～简单版正反洗～.mp4教学～狠b双面胶～.mp4教学～正反洗～有点难版～.mp4教学～扭转乾坤…….mp4教学～或然率0.mp4教学～快速三明治～.mp4教学～山顶上的国王.mp4教学-缘分天空简单录制.mp4教学-简单版四币归一.mp4教学-消失的牌～.mp4教学-打火机.mp4教学-手指转牌.mp4教学-假切.mp4教学-乱七八糟预言，没看懂的私聊男主角的剧.mp4教学-...
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2020学而思高二化学全套教程
【20暑-目标清北】高二化学暑假直播班12讲李炜05【2020秋-目标清北】高二化学秋季直播班李炜【完结】【2020秋-目标985】高二化学秋季直播班16讲郑瑞更14
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多人有声剧《神秘之劫》著：文抄公 播：隐轩剧社 1360集完
神秘复苏，诸神黎明，一定是好事么？伴随着灵气复苏所带来的，还有……无解之恐怖！一个奇异的姓氏、一个穿梭两界的灵魂，一段神秘的史诗……
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小学语文扩句写作练习
我用夸克网盘分享了「《扩句写作练习》」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/045033730ab2
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高考数学一轮复习高频考点精讲精练27套（原卷+解析）
第04讲 拓展一：非线性经验回归方程（精讲）-【学霸之路】2024年高考数学一轮复习高频考点精讲精练（新教材新高考）第04讲 简单的三角恒等变换（分层精练）-【学霸之路】2024年高考数学一轮复习高频考点精讲精练（新教材新高考）第04讲 简单的三角恒等变换（高频精讲）-【学霸之路】2024年高考数学一轮复习高频考点精讲精练（新教材新高考）第05讲 三角函数的图象与性质（分层精练）-【学霸之路】20...
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小学数学教案+语文教案（一年级到六年级的都有）
一年级到六年级的都有，共150多个教案；占空间3.25G├─小学数学教案│ ├─小学数学教案课件资源中心│ │ 2012年秋新北师大版小学1年级数学上册教案课件.zip│ │ 2012秋审定苏教版1年级数学上册全册教案课件1.zip│ │ 2013年春新北师大版小学1年级数学下册教案课件.zip│ │ 2014版苏教2年级数学下册教案课件试用.zi...
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一张床搞定全身拉伸运动
下肢区域上肢区域骨盆区域肩颈区域躯干区域
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