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14天冥想计划构建内心秩序
通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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中国1-1000000地貌图制图规范(试行).dec.pdf
中国1:110001000地貌图制图规范，在分析国内外地貌图的优缺点，索统总结我国地貌制图经验的基础上 ，结合我 国当前实际 ，较完整和 全面地阐‘述了本级比例尺地貌图的性质和内容，地貌图例系统与制图表现的关系，地貌 图具体的编稿方法 、步骤和过程 ，以及排印出版的技术要求，提 出了规格化的图例注记，设计了一系列各种成因形态符号，并对每个类型和符号都作了具体说明。本规范是开展全国性中小比例尺地貌制...
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明星美妆化妆18课
第01节 化好底妆，从了解自己的肤质开始.mp4第02节 认识脸型，打造3D微整立体底妆课.mp4第03节 选对眉妆，告别手残提升你的气质.mp4第04节 心机眼妆，3D电眼术重塑双眸神采.mp4第05节 腮红美唇，无死角减龄添魅力增气色.mp4第06节 马锐独创，“素颜”也能透！亮！白！.mp4第07节 打开眼界，晋升眼妆达人.mp4第08节 打造小V脸，告别美颜相机.mp4第09节 短发干练...
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平面图形推理筑基先行班
20250509 第一讲线专题基础理论讲解.mp420250510 第二讲面专题+点（角）专题基础理论讲解.mp420250511 第三讲元素专题基础理论讲解.mp420250512 第四讲百大图形案例解析一.mp420250513 第五讲百大图形案例解析二.mp420250515 第六讲百大图形案例解析三.mp420250516 第七讲百大图形案例解析四.mp420250517 第八讲百大图形案...
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133部经典世界名著有声书(央广)
099.陪衬人.wma098.茶花女2.wma100.高老头.wma098.茶花女1.wma097.赫伯特叔叔.wma096.唐吉诃德2.wma096.唐吉诃德1.wma095.哈姆雷特.wma094.威尼斯商人2.wma092.阿德里·安娜.wma094.威尼斯商人1.wma091.深夜.wma089.占领下的巴黎3.wma089.占领下的巴黎2.wma089.占领下的巴黎1.wma088.至死...
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十点课堂《厉害了！用手机拍出高逼格的照片》
在课程中，所有晦涩难懂的专业术语都被替换成具体场景演示，还会带你进入真实的拍摄现场，让你零距离地看到一张好照片是如何诞生的，彻底解决“学了很多拍照技巧，但仍然不知道怎么运用”的问题。
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小吃教学视频（美食做法视频教程）
60龙隐小吃街全套技术配方"25龙隐小吃-凉拌菜 实体配方视频教程"31龙隐小吃-烧烤全套技术 实体配方视频教程"06龙隐小吃-大包子 实体配方视频教程"52龙隐小吃-冷锅串串香 实体配方视频教程"53龙隐小吃-凉皮 实体配方视频教程"05龙隐小吃-重庆小面 实体配方视频教程"57龙隐小吃-麻辣烫 实体配方视频教程"56龙隐小吃-油炸串串 实体配方视频教程"37龙隐小吃-巫山烤鱼 实体配方视频教程...
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高斯爱学习思维突破奥数1-6阶四季版 34年级
高斯爱学习思维突破奥数1-6阶四季版 34年级
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有声小说《凡人修仙传 仙界篇》m4a格式
共1053章。m4a格式第356章-意外收获m4a第254章-白家老祖.m4a第341章-回复.m4a第235章-五千奖励.m4a第407章-重力禁制.m4a第329集-耐人寻味.m4a第288章-另辟蹊径.m4a第177章-钟鸣声起.m4a第300章-准备炼化.m4a第098章-夺功.m4a第039章-又出事了.m4a第041章-破碎虚空.m4a第065章-以命换命.m4a第395章-一个请求....
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有声小说《我有一座恐怖屋》
母离奇失踪，陈歌接手了濒临倒闭的冒险屋，他面临着即将宣告破产的人生窘境。直到他在冒险屋中意外发现神秘的黑色手机，才从此走上探秘禁忌之地、扩建冒险屋的冒险之旅。隐秘的废校、不一样的世界，甚至连父母失踪的线索也隐藏其中……准备好进入冒险屋的世界了吗？
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2022各地三支一扶资料包（直题、）
政治自助材料.pdf政治专项练习答案.pdf政治课后作业及答案.pdf时事政治自助材料.pdf农业农村工作知识自助材料.pdf管理公文自助材料.pdf法律自助材料.pdf法律课后作业及答案.pdf法律管理公文专项练习及答案.pdf常识专项练习及答案.pdf常识课后作业及答案.pdf2022年云南省三支一扶考试-历年金题-公基.pdf2022年云南省三支一扶考试-历年金题-公基-答案版.pdf时事政...
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三年级上下册语文各种版本的电子课本教材
三年级下册语文部编版电子课本.pdf三年级上册语文部编版电子课本.pdf
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