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课前体态评估+针对性训练计划,国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie,带你21天收获理想身材,好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课:热汗有氧瑜伽(初级).mp43.燃脂课第二课:热汗有氧瑜伽(中级).mp46.燃脂课第五课:HIIT燃脂操(臀腿速瘦).mp411.体雕课第四课:三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课:零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课:正骨级腿型重塑.mp416...
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涵盖了八年级数学题型专练和知识解读,具体内容包括:二次根式:基础知识、乘除、加减等不同类型的练习和讲解。勾股定理:基础定理、逆定理及其应用的练习和讲解。几何图形的性质和判定:平行四边形、矩形、菱形、正方形等各种图形的性质、判定及应用练习开学摸底测试:下学期开学前进行的测试,用于评估学生的学习进度和掌握情况。每个专题都有专门的讲解和测试卷,旨在帮助学生系统地复习和理解数学知识├─专题01 二次根式(...
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word版,41页第一讲 绪论 本讲主要介绍了什么是"古代汉语",古代汉语这门中文专业基础课的性质、内容、学习要点,教材的特点,学生应当采用的学习方法,以及期末的考核形式。旨在使初学者对本课程有一个概略的了解,以指导学生有针对性、有实效地进行学习。 参考书目:王力《古代汉语》;郭锡良《古代汉语》;周秉钧《古汉语纲要》一、 什么是古代汉语(一) 汉语发展的分期 古代汉语是与现代汉语相对而言的。关...
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