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七日瘦身美体基础
001.第一天【拉开美丽的幕布】.mp4002.第二天【酸痛是美丽的开始】.mp4003.第三天【姑娘，你又向更好的自己多迈进了一步】.mp4004.第四天【坚持，优秀会变成习惯】.mp4005.第五天【美感的来源】.mp4006.第六天【好习惯一旦养成，你的美丽将无人能挡】.mp4007.第七天【通往成功大门的钥匙】.mp4008.东方舞基础解析 西米讲解.mp4009.我的梦 直播回放 1.m...
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价值129元的得到 课程刘澜·《学习力30讲》
ll08 策略一：为什么学会分类是关键.pdfll00 发刊词 学习力，是一个人的元能力.mp3ll12 策略五：如何注重过程，而不是结果.pdfll13 小结：如何进行“合理”质疑？.pdfll07 理论之钟：什么样的理论才算实用？.pdfll03 路标：为什么成年人首先要“反学习”？.mp3ll11 策略四：“反过来想”三大招式是什么？.pdfll05 方法：如何用加法做减法.mp3ll14 ...
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27节热舞瘦身视频教程（爵士舞+燃脂）
┃ 02 超级成品舞┃ ┃ 超值成品舞 1：《Psycho》 -Red Velve.mp4┃ ┃ 超值成品舞2-《Solo》-Jennie.mp4┃ ┃ 超值成品舞3-《Kill This Love》-Blackpink.mp4┃ 01 爵士舞┃ ┃ 爵士舞01-胸部基础练习，勾勒胸部曲线感.mp4┃ ┃ 爵士舞02-肩部练习，灵活肩部，开肩瘦背.mp4┃ ┃ 爵士舞0...
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2026高考数学必刷100讲常规版102讲
001 - 【第1章】【模块1】【第1节】 集合.mp4002 - 【第1章】【模块2】【第1节】常用逻辑用语.mp4003 - 【第2章】【模块1】不等式与二次函数.mp4004 - 【第2章】【模块2】【第1节】基本不等式的常见用法与拼凑技巧.mp4005 - 【第2章】【模块2】【第2节】基本不等式的核心运用思想.mp4006 - 【第2章】【模块2】【第3节】不等式的进阶方法.mp4007...
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小升初、初二预备、初三预备
数学、小四门(政由生地)、语文、英语
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备战2024年中考生物一轮复习考点帮（全国通用）（23个专题）.rar
专题01 生物和生物圈（原卷版）.docx 专题01 生物和生物圈（解析版）.docx 专题01 生物和生物圈（背记帮）-备战2024年中考生物一轮复习考点帮（全国通用）.docx 专题01 生物和生物圈（课件帮）-备战2024年中考生物一轮复习考点帮（全国通用）.pptx 专题02 细胞是生命活动的基本单位（原卷版）.docx 专题02 细胞是生命活动的基本单位...
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秘书工作
坚持首善标准 锤炼绝对忠诚的政治品格坚持绝对忠诚的政治品格 打造让党放心的坚强前哨和巩固后院“增强党内法规的权威性和执行力”专题痛并快乐着--一个老秘的写材料经历给领导报件要注意什么“天下廉吏第一”--于成龙浅析公文处理中的高频批示用语
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2023-2024年中考考前20天终极冲刺攻略
包含2024年中考考前20天终极冲刺攻略和2023年中考考前20天终极冲刺攻略各科都有
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马方旭-万词王
正课万词王讲义免费4节小课过目不忘词汇5000书地道美语800句课程马老师（常用词根词缀）.pdf
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八年级数学下册《知识解读+题型专练》（人教版）（人教版+原卷+解析）
涵盖了八年级数学题型专练和知识解读，具体内容包括：二次根式：基础知识、乘除、加减等不同类型的练习和讲解。勾股定理：基础定理、逆定理及其应用的练习和讲解。几何图形的性质和判定：平行四边形、矩形、菱形、正方形等各种图形的性质、判定及应用练习开学摸底测试：下学期开学前进行的测试，用于评估学生的学习进度和掌握情况。每个专题都有专门的讲解和测试卷，旨在帮助学生系统地复习和理解数学知识├─专题01 二次根式（...
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15份2023年新高二物理暑假精品课（人教版2019必修第三册）
第01讲 电荷和库仑定律-【暑假自学课】2023年新高二物理暑假精品课（人教版2019必修第三册）第02讲 电场、 电场强度和静电的防止与利用-【暑假自学课】2023年新高二物理暑假精品课（人教版2019必修第三册）第03讲 电场能的性质--【暑假自学课】2023年新高二物理暑假精品课（人教版2019必修第三册）第04讲 电容器的电容-【暑假自学课】2023年新高二物理暑假精品课（人教版2019必...
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河南省郑州市五年级下期科学期末试题8套
河南省郑州市二七区2021-2022学年五年级下期期末质量检测科学试题大象版.pdf河南省郑州市管城区2021-2022学年五年级下学期期末质量检测科学试题大象版.pdf河南省郑州市管城区2022-2023学年五年级下学期科学学情调研卷(大象版).pdf河南省郑州市惠济区2021-2022学年五年级下学期科学期末学业水平测试试卷(大象版)·pdf河南省郑州市金水区2021-2022学年五年级下学期...
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