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增高瑜伽课程
一种通过特定瑜伽体式练习，促进身体生长、拉伸脊椎和关节、增强肌肉力量，从而可能在一定程度上帮助增加身高的课程。这些瑜伽体式通常包括脊柱扭转、腿部伸展、桥式等，能够有效拉伸和放松脊椎、腿部和骨盆区域的肌肉和韧带，为骨骼提供更多的生长空间。
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历年考研英语真题及解析(2009-2022) 以pdf为主，有部分word
1980—1985年历年真题及解析.pdf1986-1990年考研英语真题答案及解析.pdf1986—1995年历年真题.pdf1991-1995年考研英语真题答案及解析.pdf1996年考研英语真题.pdf1996年考研英语真题答案及解析.pdf1997年考研英语真题.pdf1997年考研英语真题答案及解析.pdf1998年历年考研英语真题.doc1998年考研英语真题.pdf1998年考研英语...
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初中一线老师整理版资源（全网独家）
├─两篇高分作文摘抄《孔乙己的长衫》#作文 #图文伙伴计划 #图文来了.pdf├─毕业季作文《愿此去繁花似锦，再相逢依旧如故》我知道书上说了天下无不散的筵席，可是书上还说了人生何处不相逢。愿我们此去繁花似锦，再相逢依旧如故#作文 #图文来了.pdf├─关于挫折的作文《挫折伴我成长》附带可以用来写作文的优秀素材#作文 #作文素材 #图文来了.pdf├─初中数学辅助线添加技巧！这些方法学会了辅助线这块...
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小学语文学霸状元笔记
我用夸克网盘分享了「《学霸状元笔记》」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/0f76dd26f1f0
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2025年河北高考真题全套（doc）
2025年河北高考地理真题.docx 2025年河北高考真题化学试题.docx 2025年高考全国一卷数学真题.docx 2025年高考河北卷物理真题.docx 2025河北高考政治试题.docx 2025高考全国一卷语文.docx 2025高考河北卷生物真题试卷.docx
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小学奥数全年视频教程
各年级的都有！有教材带讲义！
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成觀法師 - 唯識三十論頌義貫 (2007, 毘盧出版社).pdf
﹁唯識三十論頌義貫﹂序唯識三十頌是整個唯識學經論中，最﹁短小精幹﹂、簡捷扼要之作。其篇幅雖然精簡，但卻是取一百卷瑜伽師地論的菁華而成的，故唯識三十頌可說是瑜伽師地論要點的結晶。因此若能通達三十頌，則不但瑜伽師地論的要旨也掌握到了，甚至整個唯識學的大體亦能通達。這是本論在唯識學中的重要性及可貴處。此頌文是世親菩薩，於傾其一生之力，造出百部論典，以弘宣大乘玄旨之後，在其滅度之前，以悲愍心，將篇幅浩瀚的...
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北大学霸给孩子的数学思维课
根据自己多年学习和教学的经验，结合他独创的数学思维“结构可视化”学习技巧，帮助2-6年级孩子培养数学思维，全面涵盖小学数学知识点。
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学而思从小学到初中到高中的全套视频教程
学而思幼升小计算衔接课学而思英语学而思小学生作文学而思小学学而思高中学而思初中学而思2020高中全套2021小学全套2021年春季培优学而思
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少林传统武术普及教全套共8册
少林武术是少林寺僧和俗家北子长期艰苦磨炼的结晶，具有朴实无华、进退一线、曲而不曲、直而不直、滚出滚入、重在实战等特点，是我国最早最大的民间武术流派之一。久练不仅可强身健体、祛病延年，还可陶冶性情、磨炼意志；不仅有自卫护身和惩罚歹徒的实际作用、还能从中得到人体美的艺术享受。 本教材共分为八册：《少林武术理论》《少林武术基本功》《少林拳》《少林棍》《少林常用器械》《少林稀有器械》《少林拳对练》《...
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八年级上册历史复习笔记
共23页第一课 中英鸦片战争第二课 第二次鸦片战争第三课 太平天国运动第四课 洋务运动第五课 甲午中日战争与瓜分中国的狂潮第六课 戊戌变法第七课 抗击八国联军第九课 辛亥革命第十课 中华民国的创建第十一课 北洋政府的黑暗统治第12课 新文化运动第13课 五四运动第14课 中国共产党诞生
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实用的色彩实战课升职加薪必备
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