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颈椎保养课 保重身体要紧
视频9——眼动协调性练习.mp4视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4视频6—肩胛提肌牵拉.mp4视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4视频4—颈后深肌牵拉.mp4视频3—斜角肌的牵拉.mp4视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4视频22——上上下下臀变翘.MP4视频21——点头YES摇头NO.MP4视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4视频1—斜方肌的筋膜球放松....
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最全0基础学习日语优质视频教程
亲爱的日语学习爱好者们，我们收集整理了一套【最全0基础学习日语优质视频教程】！无论您是刚刚接触日语的初学者，还是希望深化日语知识的进阶学习者，这套教程都将为您提供一站式的日语学习解决方案。无论您是想要出国留学、工作还是仅仅出于兴趣学习日语，都可以在这里找到最适合自己的学习内容和方法。让我们一起开启日语学习的旅程吧！这套日语教程确实是很不错的，内容连续度高，内容质量高，视频清晰度高，重要的是支持零基...
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微积分和数学分析引论第一卷和第二卷及微积分和《数学分析习题集》和《数字信号处理》习题解答
微积分和数学分析引论第—卷(第一分册).pdf微积分和数学分析引论第—卷(第二分册).pdf微积分和数学分析引论第二卷(第一分册）.pdf微积分和数学分析引论第二卷(第二分册).pdf微积分和数学分析习题集.pdf《数字信号处理》习题解答.pdf
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乐玩及其AARDIO调用插件
在AARDIO里调用var comxregisterLwDll = function(path ){import com.lite; comx = com.lite("D:\lw.dll"); comx.registerServer();var instance = comx.createInstance(""); lwDll = com.QueryObject(instance...
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2023半月谈申论真题100讲
100讲，有配套讲义
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2025年春节上影电影合景影
注：部分为TC版
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李在峰八段锦太极
一二三四阶，八段锦、站桩、太极，打坐01.教学1：基本要素之手形、步形、呼吸法.mp402.教学2：预备式／第一段·双手托天理三焦.mp403.教学3：第二段·左右开弓似射雕.mp404.教学4：第三段·调理脾胃需单举.mp405.教学5：第四段·五劳七伤向后瞧.mp406.教学6：第五段·摇头摆尾祛心火.mp407.教学7：第六段·背后七颠百病消.mp408.教学8：第七段·攒拳怒目增气力.mp...
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2022中考数学考点必杀500题（江西专用原卷+解析）.rar
├─专练01（50题）（选择题-基础）2022中考数学考点必杀500题（江西专用）│ 专练01（50题）（选择题-基础）2022中考数学考点必杀500题（江西专用）（原卷版）.docx│ 专练01（50题）（选择题-基础）2022中考数学考点必杀500题（江西专用）（解析版）.docx│ ├─专练02（50题）（选择题-提升）2022中考数学考点必杀500题（江西专用...
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多邻国语言v5.97.2 解锁付费版安卓APP
多邻国（Duolingo）是一款知名的语言学习软件，用户可以使用该软件学习多种语言，如英语、法语、德语、日语等。该应用程序由路易斯·冈萨雷斯·奥布雷贝（Luis von Ahn）和帕布罗·伊格莱西亚斯（Pablo F. Iglesias）于2011年创建。多邻国的用户学习方式主要是通过做题和游戏来掌握语言技能，例如选择正确的翻译、听音辨词、填空、连线等多种题型。其特别之处在于，用户的学习进度和成绩...
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国宴大师教你学会做这100道菜
国宴菜博采国内各菜系之众长，按“以味为核心，以养为目的”的要求，上及宫廷肴馔谱录，下采民间风味小吃，外涉世界各国名菜，内及国内八大菜系，广采博取，撷英集精，形成独具特色的系列菜系，突出体现了现代饮食“三低一高”（低盐、低糖、低脂肪、高蛋白）的要求。口味中西结合，科学合理配膳，注重保健养生之功效。人民大会堂国宴菜被称为“堂菜”，是国宴菜的一个重要代表，其特点是：用料珍贵，选料精细；以味为本，鲜咸为主...
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飞卢完结小说合集（3900本）
1908大军阀.txtarchivetemp港片武侠大世界.txtcos就变强.txtcos成saber的我也很无奈青花壳【完美校对】.txtDNF：100级的大欧皇_376.txtFATE：冠位指定之最强御主_空无独白_至FAZO卷70章.txtLOL之老子是挂逼_1-295校对版(1).txtLOL之魔王TOP@旺仔小牛奶@+特别篇：全明星赛章.txtLOL：但求一败 至1099章.txtLO...
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《应用写作》
随着网络技术和 AI研发的快速发展以及广大民众使用媒体习惯的变化,大众传播呈现出“全域”“全民”“全景”的特点。尤其是短视频直播的迅速普及,打破了公文传达与传播传统的壁垒,促使公文学与传播学交叉融合,赋予应用写作新的活力。数字传播、形象传播让公文不再局限于传统的传播方式,使公文内容可视、可听、可知。这种让人身临其境的传播方式，使各级组织及其职能部门和广大民众都能快速、及时获取公文信息。
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