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颈椎保养课 保重身体要紧
视频9——眼动协调性练习.mp4视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4视频6—肩胛提肌牵拉.mp4视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4视频4—颈后深肌牵拉.mp4视频3—斜角肌的牵拉.mp4视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4视频22——上上下下臀变翘.MP4视频21——点头YES摇头NO.MP4视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4视频1—斜方肌的筋膜球放松....
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21天英语边唱边学（mp3）
背单词背不进去、学语法很枯燥、看原著坚持不了？21天英语歌曲课，每天首英歌文，变身唱说达人，边听唱边学习，拯救你的英语听说能力。
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高中化学全套思维导图（高清pdf版）
共44页
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从零开始学泡茶
技术和修养都达到一定境界的才是真正的茶巾高人。6大类茶都有各自最适合的冲泡方式，绿茶最宜透明玻璃杯，泡茶之余欣赏茶舞，心旷神怡。红茶适合瓷，就像玉镶上红宝石。乌龙茶钟爱紫砂，紫砂壶热天盛茶不易变质，泡茶小失原味，色香味好，能使茶醇郁芳沁。白茶通常用无色无花的直简形透明玻璃杯，各个角度欣赏茶的形色和变幻的姿色。黄茶也与玻璃杯有缘，形色显现。普洱茶独爱腹大的壶，只因普洱茶的浓度高，用腹火的茶壶冲泡，能...
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无上限的默默背单词iPad版（企业证书签名）
使用了个企业证书签名的，应该可以直接用轻松签等软件安装，如果签名失效自行签名即可
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高考历史大题突破+限时集训（新高考通用）.rar
主要包含比较、异同类、认识、启示类、特点、特征类、原因、背景类、影响、意义类、变化、趋势类、史料价值类、图片信息提取类、（山东专用）、（广东专用）、（江苏专用）、（河北专用）、（安徽、黑龙江、吉林、江西、广西、甘肃、贵州七省专用）、（安徽、黑龙江、吉林、江西、广西、甘肃、贵州七省专用）├─大题01 比较、异同类-【大题精做】冲刺2024年高考历史大题突破+限时集训（新高考通用）│ 大题...
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2023年中考化学压轴题专项训练（南通专用）12套
│ 江苏南通市2020-2022三年中考化学真题知识点分类汇编-01物质的化学变化.docx│ ├─压轴题01 质量守恒定律的应用之定量分析-2023年中考化学压轴题专项训练（南通专用）│ 压轴题01 质量守恒定律的应用（原卷版）-2023年中考化学压轴题专项训练（南通专用）.docx│ 压轴题01 质量守恒定律的应用（解析版）-2023年中考化学压轴题专项训练（南通专用）...
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沸腾英语-语法分层突破（7-8年级）
《沸腾英语:语法分层突破》核心考点全解读，必考题型强化训练，解题技能分层突破。学习就像烧开水，要一鼓作气学到沸腾！如果工夫不到，学不得法，就会似是而非，充满夹生，成绩很难有突破；因此，学习要抓住关键，层层突破，消除夹生，学到沸腾，则必能赢得考试高分！
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半结构化面试视频
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潭州教育配音全能班（全阶段播音）
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2024事业单位职测+综合D（中学）资料
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2023年河北省中考真题（全套）
有数学、化学、历史、理综物理、英语、语文、道德与法治│ 2023年河北省数学中考真题+.pdf│ ├─精品解析：2023年河北省中考化学真题│ 精品解析：2023年河北省中考化学真题（原卷版）.docx│ 精品解析：2023年河北省中考化学真题（解析版）.docx│ ├─精品解析：2023年河北省中考历史真题│ 精品解析：2023年河北省中考历史真题（原...
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