-
21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
免费 48878 0
-
自然睡眠法4CD 最专业的心灵美疗音乐
自然睡眠法 4CD 1.自然睡眠法1 林 简介 虫鸣、鸟语、注，还原静谧森林环境，超多芬多精，帮您吐故纳新，进入无忧睡眠，千万体验者诚意推荐，居家必备舒适睡眠音乐。一张可能听不完的音乐，睡眠效果值得分享。 在梵文中，Amrita是“甘露、灵药”的意思，也象征着健康与长寿。走过享乐主义盛行的20世纪，现代人越来越重视强调人性化及渴望心灵祥和的简单生活；也因此，我们创建了Amrita—...
免费 59800 0
-
中考道德与法治一模试题分项汇编(上海道法3份)
案例分析题汇总、时政探究题汇总、综合理解题汇总
免费 93597 0
-
【2026考研计算机】王道全程班！（109.1GB）
00.讲文00.赠送2025课程01.[408领学班】26考研干道计算机B站独家02.26考研王道计算机【C语言督学营】03.26考研干道计算机【组成原理领学班】04.26王道计算机【计算机网络领学班】05.26考研王道计算机【数据结构领学班】06.26王道计算机【操作系统领学班】07.26考研王道计算机【复试机试课程
免费 8611 0
-
中级软件工程师（马军）
┃ 01-第一阶段-精讲┃ ┃ 001、考试介绍、学习方法.mp4┃ ┃ 002、案例分析、常见项目管理名词.mp4┃ ┃ 003、信息化知识.mp4┃ ┃ 004、信息系统集成及服务管理.mp4┃ ┃ 005、信息系统集成专业技术知识1.mp4┃ ┃ 006、信息系统集成专业技术知识2.mp4┃ ┃ 007、项目管理一般知识.mp4┃ ┃ 008、项目立项管理....
免费 96079 0
-
有声小说《剑来》（上部）
描述：一个生长在北方的贫寒少年，当他有一天看到头顶竟有成千上万的御剑仙人，如通蝗群过境。他就想去亲眼去看一看，说书先生所说的那位读书人，东海的滔天大潮、西方的黄沙万里和南荒的巍峨大山。于是，终有一日，少年挎起木剑，开始南下！
免费 12993 0
-
八年级数学上册同步精品课堂（北师大版）65套试卷（原卷+解析）
├─八年级数学上册同步精品课堂（北师大版）专题│ ├─专题 一次函数与三角形的综合应用问题（5大题型提分练）-2024-2025学年八年级数学上册同步精品课堂（北师大版）│ │ 专题 一次函数与三角形的综合应用问题（5大题型提分练）（原卷版）.docx│ │ 专题 一次函数与三角形的综合应用问题（5大题型提分练）（解析版）.docx│ │ │ ├─专题 一次...
免费 7423 0
-
看图写话入门到提高视频 60集
适合小学写作入门学习
免费 10563 0
-
2023年注册安全工程师全套教程资料（SVIP课件）
┃ 2023年安全【其他】VIP┃ ┃ 2023年安全【其他】VIP┃ ┃ ┃ 01-文档总结、电子教材、历年真题┃ ┃ ┃ ┃ 01-2023年安全其他-中安建培-精华笔记┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 【2023.04.22】-其他实务-课堂精华笔记.docx┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 【2023.05.13】-其他实务-课堂精华笔记-谢嘉伟编-石青山、苏玉麟、朱民、耿伟、...
免费 98466 0
-
高三一模英语试题（5份）
├─精品解析：2023届上海市宝山区高三一模英语试题│ │ 精品解析：2023届上海市宝山区高三一模英语试题（原卷版）.docx│ │ 精品解析：2023届上海市宝山区高三一模英语试题（解析版）.docx│ │ │ └─附件│ 1.mp3│ 2.mp3│ 3.mp3│ 4.mp3│ 5.mp3│...
免费 93443 0
-
《钓鱼指南》鱼种知识和钓鱼技巧
介绍了淡水钓、海钓和猎用鱼垂钓的垂钓技巧，包括钓具的选择和装置，饵料的选用、装备及自制饵料，气候对钓鱼的影响，衣物的穿戴，最佳水域及最佳垂钓地点等，全面介绍了针对不同鱼种、不同气候条件、不同地点和不同水域环境下的垂钓方法，以及主要的钓鱼技法，诸如移钓、矶钓、路亚钓等。
免费 4109 0
-
电子书中国名人快读--文学大家
历史评价中国历史上第一个伟大的诗人，创造了一种新的诗歌形式——楚辞体。对后世创作产生深远的影响。其洁身自好的光辉人格和爱国忧民的伟大情怀同其作品一样光照千古。一生成就屈原生活在战国后期的楚国。当时正是中国思想史上诸子杂出、百家争鸣的黄金时代。在这样的环境熏陶下，屈原具有高度的文化修养，知识渊博，才学非凡。由于屈原才华出众，又懂得国家治乱的道理，擅长辞令，楚怀王对他十分赏识，任命他为左徒。后来，怀王...
免费 141651 0
