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课前体态评估+针对性训练计划,国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie,带你21天收获理想身材,好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课:热汗有氧瑜伽(初级).mp43.燃脂课第二课:热汗有氧瑜伽(中级).mp46.燃脂课第五课:HIIT燃脂操(臀腿速瘦).mp411.体雕课第四课:三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课:零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课:正骨级腿型重塑.mp416...
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《104篇短文高效积累2000词》精选104篇涵盖日常生活、科技、文化等多领域的短文,精心编排,通过实际语境帮助学习者高效掌握并巩固约2000个核心英语词汇。配套MP3音频便于随时随地磨耳朵,提升听力理解能力;PDF文档则便于查阅生词、巩固记忆,实现听说读写全面提升。
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189.公主与青蛙30:迟到的“公主”之吻.m4a188.公主与青蛙29:蒂安娜的关键抉择.m4a187.公主与青蛙28:青蛙王子破坏婚礼.m4a186.公主与青蛙27:彩车上的婚礼.m4a185.公主与青蛙26:烛光晚餐.m4a184.公主与青蛙25:揭秘解除魔咒的关键.m4a183.公主与青蛙24:拜访乌迪嬷嬷.m4a182.公主与青蛙23:夜色中共舞.m4a181.公主与青蛙22:渐生好感....
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专题1.名词(小初考点差异及衔接)-2023年小升初英语精品衔接资料专题1.音标学习(单元音)+Module 1 My classmates单词,课文,知识点预习(外研版)专题1.音标学习(单元音)+Starter Unit1-3单词,课文,知识点预习(人教新目标)专题1.音标学习(单元音)+Unit 1 Making friends单词,课文,知识点预习(牛津深圳版)专题1.音标学习(单元音)+...
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苏岳在梦中穿越到了一个奇怪的地方,变成了有九房姨太太的古代高富帅。但是这里怪就怪在,有神秘的道长,有照鬼镜,有鬼胎,甚至还有纸人骑车!他想要离开这奇怪的地方,却无论如何都离不开,渐渐的 他发现这里还有奇怪,他甚至换了身体,身上印记却在。仿佛只有了结这地方的所有因果,他才能离开这地方!他将何去何从?他能否离开这地方?他在离开之后,还会再梦中穿越到其他地方么?一切都是未知……
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pdf、azw3、epub2009年,沈星星被迫踏上金三角的土地,成了一名给毒贩送假货的卡车司机。整整397天,他跟毒贩、赌徒、缅甸黑社会生活在一起。在这之前,他从没想过现实世界这么糟糕。街边的小贩用罂粟壳熬汤,吸毒客满身针管躺在路旁,猴脑、熊血、老虎肉是血淋淋的美味。在他亲眼目睹好友被极端分子一枪爆头,自己的老大将手下当众割喉等一系列恍如隔世的事件后,沈星星决定连夜逃回国内自首,并协助警方打击掉...
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