-
14天冥想计划构建内心秩序
通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
免费 3039 0
-
抖音热门手势舞教学分解
我用夸克网盘分享了「04、抖音热门手势舞教学」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/0ff4a67d2d57
免费 41914 0
-
八年级历史上册期末模拟卷及专项训练
8套专项训练+2套期末模拟卷+1套分类汇编│ 专项1 必背知识清单-统编版八年级上册期末专项（初中历史）.pdf│ 专项1 易混梳理-统编版八年级上册期末专项（初中历史）.pdf│ ├─专项1 近代列强的侵略-统编版八年级上册期末专项（初中历史）│ 专项1 近代列强的侵略（原卷版）.pdf│ 专项1 近代列强的侵略（解析版）.pdf│ ├─专项2 历史答题方法...
免费 29482 0
-
32组初中物理思维导图
共32组！
免费 134399 0
-
天星金考卷《2026新高考特快专递 (1-2期)
9课全套一期没有解析二期有解析
免费 339 0
-
【框架】面试万能答题框架(55页)
我用夸克网盘分享了「15、【框架】面试万能答题框架(55页)」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/927d868d54ca
免费 42209 0
-
空气炸锅创意美食懒人食谱145道
从空气炸锅的挑选、保养再到烹饪技巧，作者事无巨细，明明白白说清楚。更有私藏的灵魂酱料，让厨房小白轻松做出大厨味。145道空气炸锅食谱，让做饭从此变简单。书中所用食材在超市、菜市场都能轻松买到，比如鱼虾蟹贝、蔬果素食、畜肉禽蛋……菜式齐全多样，包括家常饭菜、招牌宴客菜、面包甜点、中式糕点、邪恶夜宵、零食小吃……涵盖生活中的任何场景，不管是厨房小白、上班族，还是想让孩子吃健康零食的妈妈，都可以在里面找...
免费 242 0
-
高途中考数学 几何模型决胜88招全解版+全练版
高途中考几何88模型视频全解版视频高途中考数学几何模型决胜88招全解版pdf高途中考几何决战88招2024新版pdf模型29全等三角形之一线三垂直模型.mp4模型40正方形半角模型.mp4模型67圆中等腰之垂径定理.mp4模型43婆罗摩笈多模型.mp4模型47勾股定理之矩形翻折模型.mp4模型61相似之三平行模型.mp4模型41等腰直角三角形之半角模型.mp4模型24全等基础模型之对称型全等.mp...
免费 51837 0
-
魔兽世界最新单机版80级335野外机器人
80级带野外机器人最新魔兽单机
免费 92021 0
-
视频剪辑拍摄训练营
01、影视后期全能班试听课—VOL1—PR剪辑—1.mp402、2024PR和旧版入门区别.mp403、第1节—非编软件的基本认识—修改.mp404、第2节—工程序列和剪辑流程.mp405、第3节—快捷键面板和工具栏.mp406、第4节—时间轴和预览窗.mp407、第5节—三大剪辑技巧.mp408、5—2：课程跳转引导.mp409、第6节—效果控件面板和效果面板.mp410、第7节—关键帧的创建和...
免费 4116 0
-
高中全套思维导图（所有学科）
包括：数学、地理、化学、历史、生物、数学、物理、英语、语文、政治
免费 112726 0
-
有声小说《异世流放》 播：一路听天下 541集完
彻底得罪老天爷的严默魂穿到异世，醒来没多久就认识到身处残酷环境。他不仅身无分文，断腿又被族人抛弃荒野，好不容易发现有人，结果被男人一个手刀劈晕扛回去当冬天储备粮。醒来遇到部落里有人受伤了，沦为奴隶自身难保的严默自忖还没到他出手的最好时机，结果……没有粗大的金手指，不仅要什么没什么，还不能高调出风头，否则分分钟被说成妖怪给弄死，好不容易有个系统却好坑爹，不做好事不加分，见死不救也不行！这开局就是地狱...
免费 25801 0
