颈椎保养课 保重身体要紧

视频9——眼动协调性练习.mp4视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4视频6—肩胛提肌牵拉.mp4视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4视频4—颈后深肌牵拉.mp4视频3—斜角肌的牵拉.mp4视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4视频22——上上下下臀变翘.MP4视频21——点头YES摇头NO.MP4视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4视频1—斜方肌的筋膜球放松....

电工基础与技能之万用表的使用教案

书法系列《柳公权楷书间架结构100法》张永珍等编著

《柳公权楷书间架结构100法》是一本介绍中国书法中楷书与结构的经典著作之一。其中所述的“间架”指的是字形的结构，而“架构”则是指构图的基本原理，这两者对于学习中国书法极为重要。全书共分为两部分，第一部分包括楷书笔画、结构、间架等基本要素的探讨；第二部分则是整合楷书的架构原理，介绍不同形式下的笔画和构图举例，并提供了100个基础练习题来帮助读者掌握楷书的基本技巧。《柳公权楷书间架结构100法》是一本...

五年级全册信息技术教案（表格式）苏科版 (24份打包)

第10课 小猫出题 苏科版.docx 第11课 动物表演 苏科版.docx 第12课 克隆飞机大战 苏科版.docx ...

最新普通高中教科书_人教版化学教材（合订本）

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【全本校对】《我当道士那些年》作者：仐三

自一出生，我就被“百鬼缠身”，冥冥中注定我要做道士。冤魂，厉鬼，蛇灵，饿鬼墓……此乃区区小事。苗疆蛊术、神秘的川地南部养尸地、当地流传甚广却闭口不言的“不老村长”传说？道术玄学山、医、命、卜、相依次掀开神秘面纱……道家源流传承千年，未必一切只是传说，我当道士那些年，为您揭开一个神秘未知的道家世界！

洞察术操纵术调节术大全集

第1章 洞察人性的弱点动之以情，晓之以理最后通牒，不留余地树怕剥皮，人怕激将迂回曲折，不容拒绝抓住心理，一蹴而就占据主动，抢得先机第2章 洞察情绪的反应到什么山，唱什么歌转移注意，巧设迷局察言观色，善解人意巧对上司，方能晋升投其所好，赢得信任

2022周思成英语团队全程英语考试课程资料

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高考语文古诗文名句名篇默写35篇 (2024统编版)

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《明目功》依托传统医学理论，从根源养护眼睛

《明目功》第1节 发刊词:古法明目，对抗网络的利器.mmkv《明目功》第2节 入门基本功:手型、步型和呼吸.mkv《明目功》第3节 第一式:伸展乾坤舒木轮.mkv《明目功》第4节 第二式:左右引臂运火轮.mkv《明目功》第5节 第三式:环臂转晴培土轮.mkv《明目功》第6节 第四式:丹田开合调金轮.mkv(明目功》第7节 第五式:推掌抚耳润水轮.mkv(明目功》第7节 第五式:推掌抚耳润水轮.pn...

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