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一张床搞定全身拉伸运动
下肢区域上肢区域骨盆区域肩颈区域躯干区域
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40个电源改装教程（开关电源改可调合集,pdf格式）打包下载
0-95V明纬改可调电源带原理图（详细）.pdf4850G2华为3变压器独家教程（参考）.pdf4875改装教程（不太完整，请注意）.pdf4_动力源4850HI电源改可调0-62V 0-50A.pdf9_19_明伟0-95伏（第二方案）.pdf光宝750瓦改可调电源方案.pdf动力源4830H改0-60-120V 0-25-50A（推荐）.pdf动力源4850HTTI 改可调电压60V方案.pd...
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颈椎保养课 保重身体要紧
视频9——眼动协调性练习.mp4视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4视频6—肩胛提肌牵拉.mp4视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4视频4—颈后深肌牵拉.mp4视频3—斜角肌的牵拉.mp4视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4视频22——上上下下臀变翘.MP4视频21——点头YES摇头NO.MP4视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4视频1—斜方肌的筋膜球放松....
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多人有声剧《大理寺小饭堂》著：漫漫步归 播：隐轩剧社 543集暂完
午夜梦回，温明棠看到了自己的未来结局，梦醒之后，她决定换条不一样的路走。京城之中，大理寺公厨自半年换了十二个厨子后，成了全京城厨子的噩梦。人人避之不及，今日，空缺了半月有余的大理寺公厨忽的新来了一个美貌的厨娘……
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专业变声安卓APP
专业变声软件是一款语音变声软件，软件的功能非常的神奇，可以修饰音色，甚至可以实现男声变女生的伪音，而且没有明显的失真感，超真实，超好用哦！
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贝乐虎早教儿歌
贝乐虎》原创动画通过贝乐虎兄弟的精美动画演绎传达健康、阳光、轻快积极的亲子育儿理念，让低龄儿童看到健康高质量的娱乐内容，寓教于乐
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多人有声剧《反派，我能掠夺他人机缘！》演播：酷匠听书 671集完
江尘穿越玄幻世界，本以为碌碌无为一生，但此时人生剧本系统觉醒。看到自己剧本面板，江尘吓了一跳，捂住了自己的腰子开始逆天改命。夺机缘，战气运之子，收女帝。管你是圣女还是帝子，你们的机缘统统是我的。这是一个万族崛起的世界，而我江尘注定碾压万族！铸无上证道，立君子威风，久立天地之间！
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《应试学习法：50种便于通过考试的学习法》
这本书提供的学习方法主要是作者通过考试的实际经验总结，包括输出思维、重复理论、学习计划倒推法、利用历年真题、使用不同颜色的笔做标记等多种技巧。虽然这些方法主要基于作者个人的学习经验，但它们普遍适用于需要通过考试的情况，无论是学术考试、资格认证考试还是其他类型的测试。不过，具体到每种考试，可能需要根据考试内容和形式的不同，适当调整学习方法。
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英文单词速记法（故事联想记忆127组820个常用英文单词）.rar
把相关联的单词编成一个故事共收录了127组，820个英文单词坐上了train(火车)来到了Spain(西班牙)见一片plain(平原)下起了rain(雨)淋坏了grain(粮食)心里很pain(疼痛)没办法gain(获得)辛苦成vain(徒劳)重新种again(再次)有一个chap(小伙子) *正在看map(地图)把桌子tap(敲)老板正nap(小睡) *起来就slap(打耳光) *老板娘flap...
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李宇轩羽毛球教学视频[持续更新中]
致命吊球-节秦魔术师[全]羽毛球双打(发球和接法)[全]网前教学[全]特完整全面杀球(包含基本动作教学，高远球)[全]步伐中的步法”(单打双打混双步伐)[全]反手高远，场上不慌，后场再无短板[全]双打前三拍(封网)教学[全]========20230802新增==========步伐教学发接发杀球高远球合集发球前三拍
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小学数学思维导图
14个思维导图，从14个方面概扩了小数所有的知识点！认识分数混法和减法同分时合运算分数的乘分数乘法、 除法的计算方法;分数混合运算的顺序;分数、百分数混合运算的顺序相加减[法和除法小数相加，减，先把各数的小数点对齐(也就是把相同数位上的数对齐)，再按照整数例如。。34. 16+3.97小数混小数的加加、 减法的法则进行计算，最后在得数里点上小数点，使它与横线以上的小数点对齐38.13小数的合运算法...
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漫画入门教程｜零基础12节课（分镜设计+角色创作+手绘技巧+项目实战）
1 【扉页】学漫画不走弯路！.mp410【第9页】番外Ⅱ：用漫画来表达情绪吧！.mp411【第10页】最终话！今天开始画漫画！.mp42 【第1页】漫画是什么？学习心态建设！.mp43 【第2页】分镜篇：如何开始画漫画分镜？.mp44 【第3页】分镜篇：漫画分镜的视觉引导技巧！.mp45 【第4页】故事篇：漫画的起承转合！.mp46 【第5页】故事篇：来制作角色吧！.mp47 【第6页】画技篇：漫...
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